4.4 Uống nhiều nước và tránh rượu
Uống nhiều nước cũng được xem là một trong những cách trị bọng mắt hiệu quả. Khi thiếu nước, cơ thể sẽ thích nghi bằng cách giữ lại nước, đặc biệt là ở vùng da quanh mắt, gây bọng mắt và quầng thâm. Vì vậy, để giảm lượng nước dư thừa trong cơ thể, bạn nên uống đủ nước (khoảng 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày).
5. Cách giảm thâm mắt, chăm sóc và ngăn ngừa bọng mắt
Thâm mắt hay bọng mắt làm chúng ta mất đi sự tự tin về ngoại hình của mình, một nỗi ám ảnh to lớn đối với chị em phụ nữ. Nhưng đừng lo lắng vì hầu hết đều có cách chữa thâm mắt, bọng mắt xấu xí đó. Hãy cùng tham khảo một số cách sau đây.
5.1 Không xem các thiết bị điện tử quá lâu
Dẫu biết ngày nay công nghệ phát triển, việc sử dụng các thiết bị điện tử là điều không thể tránh khỏi mỗi ngày. Tuy nhiên, để ngăn ngừa bọng mắt hình thành, bạn nên hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại. Sử dụng các thiết bị này hơn 8 tiếng mỗi ngày sẽ khiến mắt bạn mệt mỏi, khô và chảy nước mắt, thâm quầng. Sau khi sử dụng máy tính, bạn cũng nên chườm mát mắt bằng nước đá và khăn sạch để mắt được nghỉ ngơi và điều chỉnh. Thời gian thực hiện từ 3 - 5 phút.