1. Thế nào là da bị lão hóa

Quá trình lão hóa da là điều không thể tránh khỏi dù bạn là nam hay nữ, bởi đó là một quy luật tự nhiên. Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ trở nên chảy xệ, mỏng và khô hơn. Ngoài ra, các cơ quan trong cơ thể cũng có xu hướng bị suy giảm chức năng và khả năng phục hồi kém hơn so với khi còn trẻ.

Quá trình tái tạo tế bào trong cơ thể cũng chậm lại, làm cho dấu hiệu lão hóa trở nên rõ rệt hơn. Thường thì những biểu hiện lão hóa da phổ biến xuất hiện khi ở độ tuổi ngoài 40, đặc biệt thường nhận thấy trên khuôn mặt. Tuy nhiên, một số người có thể trải qua tình trạng lão hóa da sớm ngay từ độ tuổi 25.

Hiện nay, tình trạng lão hóa da sớm đang trở nên phổ biến, điều này hoàn toàn dễ hiểu do môi trường sống và lối sống không lành mạnh của nhiều người trẻ. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy da đang bị lão hóa, giúp bạn phát hiện sớm và có những phương pháp chăm sóc da kịp thời:

  • Màu da thay đổi: Khuôn mặt trở nên xỉn màu do sự thay đổi màu da, xuất hiện những vết đốm, nám hoặc tàn nhang, đồi mồi.
  • Da trở nên thô ráp: Da mất nước, mất độ ẩm và trở nên thô ráp hơn do sự thiếu hụt collagen.
  • Da trở nên chùng nhão: Các liên kết protein trên da yếu đi do yếu đi các mô đàn hồi (elastin) trong da khi tuổi tác gia tăng.
  • Da trở nên mỏng hơn: Lớp biểu bì và lớp hạ bì (lớp da dưới lớp biểu bì) bị mất đi lượng mỡ, làm da trở nên mỏng dần.
  • Da dễ bị bầm tím và lâu lành hơn: Các mạch máu trên bề mặt da dễ nhìn thấy hơn do da trở nên mỏng hơn. Thời gian phục hồi của da cũng chậm hơn so với lúc còn trẻ.
thế nào là da bị lõa hóa

2. Cách chọn sản phẩm chống lão hóa và chăm sóc da hiệu quả

Các sản phẩm chống lão hóa và chăm sóc da rất đa dạng và phổ biến. Với sự lựa chọn đa dạng như vậy, đôi khi bạn khó có thể biết được nên lựa chọn sản phẩm nào phù hợp với làn da của mình. Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia giúp bạn biết cách chọn sản phẩm chống lão hóa da hiệu quả:

2.1. Cách chọn kem chống nắng để ngăn ngừa lão hóa da

Bác sĩ da liễu khuyên rằng, kem chống nắng và kem dưỡng da là hai sản phẩm chống lão hóa hiệu quả nhất mà bạn nên có trong quy trình skincare của mình. Việc sử dụng những sản phẩm này hàng ngày có thể mang lại sự khác biệt đáng kể cho làn da của bạn. Khi mua kem chống nắng, hãy chọn một sản phẩm đáp ứng các tiêu chí sau:

  • Là kem chống nắng phổ rộng: Chọn kem chống nắng có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
  • Chỉ số SPF từ 30 trở lên: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo khả năng bảo vệ tối ưu cho da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
  • Không thấm nước: Nếu bạn dự định hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc với nước, hãy chọn kem chống nắng không thấm nước để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da không bị giảm đi sau khi tiếp xúc với nước.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm Kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu giúp ngăn ngừa lão hóa sớm Photoderm Aquafluide SPF50+. Đây là kem chống nắng cho da nhạy cảm với công nghệ tiên tiến đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Bioderma được rất nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng với những ưu điểm như:

  • Công nghệ độc quyền Sun Active Defense giúp bảo vệ tối đa với 4 màng lọc tiên tiến quang phổ rộng, ngăn cản tia UVB, UVA.
  • Kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu đều, không gây tình trạng nổi vệt kem.
  • Thành phần dịu nhẹ, an toàn cho da nhạy cảm.
  • Cùng với khả năng bảo vệ ADN tế bào, kem chống nắng Photoderm Aquafluide bảo vệ hàng rào miễn dịch tự nhiên giúp làn da luôn khỏe mạnh, vững vàng trước các tác nhân gây lão hóa sớm, vừa bảo vệ vừa dưỡng ẩm cho làn da suốt 8h đồng hồ.
Photoderm Aquafluide SPF50+

2.2. Cách chọn kem dưỡng da chống lão hóa

Kem dưỡng ẩm không chỉ có tác dụng cấp nước cho da mà còn hoạt động như một hàng rào bảo vệ da. Các thành phần trong kem dưỡng ẩm chống lão hóa sẽ giúp củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Nhờ công dụng này của kem dưỡng ẩm chống lão hóa, làn da sẽ được cấp đủ nước và trở nên khỏe mạnh hơn.

Bạn nên lựa chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chống lão hóa, có đầy đủ các dưỡng chất dinh dưỡng như vitamin và các khoáng chất cần thiết cho da. Các dưỡng chất chống oxy hóa và collagen giúp khắc phục tình trạng da khô, sạm, nám da, sự chảy xệ thiếu đàn hồi của da, giúp làn da được mịn màng, săn chắc và giữ được nét tươi trẻ rạng ngời.

Cách chọn kem dưỡng da chống lão hóa

2.3. Chú ý tới các dấu hiệu lão hóa của làn da

Bạn có thể thử sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chống lão hóa trong một vài tuần và sau đó quan sát tình trạng của làn da của bạn. Hãy xem liệu các dấu hiệu lão hóa da có giảm bớt hay không.

Bạn nên tập trung vào việc điều trị những dấu hiệu lão hóa cụ thể mà bạn muốn giảm, ví dụ như nếp nhăn hoặc các đốm đen, đồi mồi trên khuôn mặt. Điều này sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả điều trị tốt hơn vì:

  • Không có một sản phẩm nào có thể giải quyết được tất cả các dấu hiệu lão hóa da.
  • Sử dụng quá nhiều sản phẩm chống lão hóa da trong cùng một khoảng thời gian có thể gây kích ứng cho da và khiến bạn trông già hơn. Do đó, hãy thử từng sản phẩm một và tìm hiểu xem sản phẩm nào hoạt động tốt nhất trên da của bạn.

Các dấu hiệu lão hóa của làn da

2.4. Chọn lựa các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với mỗi loại da

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên lựa chọn kem chống nắng, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chống lão hóa khác phù hợp với loại da của bạn. Ví dụ, nếu bạn có làn da dầu, hãy chọn kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, dịu nhẹ và không gây kích ứng. Điều này rất quan trọng bởi vì không có một sản phẩm nào có thể phù hợp với tất cả mọi người.

Hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm và chọn những sản phẩm cung cấp đầy đủ những thông tin sau:

  • Sản phẩm không gây dị ứng (vẫn có thể có nguy cơ gây dị ứng nhưng tỷ lệ rủi ro thấp hơn)
  • Không gây mụn hoặc không chứa thành phần gây mụn trứng cá (non-acnegenic)
  • Có số điện thoại liên hệ của nhà sản xuất

Việc tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc điểm riêng của làn da của bạn, tăng cường hiệu quả trong quá trình chăm sóc và chống lão hóa da.

2.5. Chọn những sản phẩm có giá phù hợp với khả năng của bạn

Nhiều người thường nghĩ rằng, những sản phẩm càng đắt tiền thì mang lại kết quả càng tốt. Tuy nhiên, thực tế là những sản phẩm chống lão hóa đều phát huy hiệu quả dù ít hay nhiều. Vì vậy bạn nên lựa chọn những sản phẩm sao cho phù hợp với làn da và khả năng tài chính của bạn.

Mong rằng qua bài viết trên, bạn sẽ biết cách lựa chọn những sản phẩm chống lão hóa và chăm sóc da phù hợp với làn da của mình nhé!