Niacinamide, còn được gọi là nicotinamide, là một dạng của vitamin B3. Đây là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì sức khỏe tổng thể. Trong lĩnh vực chăm sóc da, niacinamide nổi bật nhờ khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da mà không gây kích ứng, điều này làm cho nó trở thành một thành phần lý tưởng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Niacinamide có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt và rau củ. Trong các sản phẩm chăm sóc da, niacinamide được sử dụng ở nồng độ khác nhau, thường dao động từ 2% đến 10% tùy thuộc vào mục đích sử dụng.

Niacinamide là gì

2. Cơ chế hoạt động của Niacinamide

Niacinamide hoạt động thông qua nhiều cơ chế khác nhau để mang lại lợi ích cho da. Một trong những cơ chế chính là tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Nó giúp cải thiện chức năng hàng rào lipid của da, làm giảm mất nước và tăng cường độ ẩm, từ đó giúp da trở nên mềm mại và dẻo dai hơn.

Ngoài ra, niacinamide còn có khả năng ức chế sự truyền tín hiệu giữa các tế bào melanin và keratinocyte, giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin và làm đều màu da. Niacinamide cũng có tác dụng kháng viêm, giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ, đặc biệt hữu ích trong việc điều trị mụn và các tình trạng viêm da khác.

Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng niacinamide có khả năng kích thích sản xuất collagen và elastin, hai thành phần quan trọng giúp da duy trì độ đàn hồi và săn chắc. Điều này góp phần vào việc giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da.

3. Công dụng của Niacinamide trong mỹ phẩm chăm sóc da 

Niacinamide, còn được gọi là Vitamin B3, là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp kích thích sự hoạt động, phát triển và tái tạo các tế bào da. Vitamin này đóng vai trò quan trọng trong quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên ở lớp biểu bì (lớp da trên cùng) khi các tế bào da mới thay thế các tế bào da chết hoặc bị hư hỏng.

Việc sử dụng các sản phẩm chứa niacinamide tại chỗ mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho da:

Cải thiện sự trẻ trung cho làn da: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bôi niacinamide tại chỗ có tác dụng tích cực đối với làn da trưởng thành, giúp làm mờ các dấu hiệu lão hóa da. Sau một thời gian sử dụng niacinamide, các triệu chứng lão hóa da như nếp nhăn, đường nhăn, tăng hoặc giảm sắc tố, kết cấu da không đồng đều, đốm đỏ và vàng da, da sạm nám có thể được cải thiện đáng kể.

Bảo vệ da mạnh mẽ hơn: Khi thoa lên da, niacinamide có khả năng củng cố hàng rào bảo vệ da bằng cách thúc đẩy sự thay đổi tế bào ở lớp biểu bì. Vì biểu bì là lớp ngoài cùng của da, nó thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố gây hại như tia cực tím, ô nhiễm, stress oxy hóa, nhiệt độ khắc nghiệt, và hóa mỹ phẩm. Niacinamide giúp kích thích sự tổng hợp ceramides và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình liên kết giữa các lipid trong lớp biểu bì, từ đó củng cố hàng rào bảo vệ da và làm dày lớp biểu bì. Điều này giúp giảm nguy cơ bị tổn thương từ các chất gây dị ứng, vi khuẩn và các gốc tự do, đồng thời cải thiện khả năng giữ ẩm và hydrat hóa da trong thời gian dài hơn, là lựa chọn lý tưởng cho làn da dễ bị khô và mất nước.

Niacinamide tăng cường miễn dịch và hạn chế ung thư da: Hằng ngày, làn da phải đối diện với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời và bụi bẩn, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe da, bao gồm nguy cơ ung thư da. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng niacinamide giúp tăng cường tổng hợp lipid tự nhiên trên da, tăng cường khả năng miễn dịch và tự bảo vệ của da. Dưỡng chất này còn giúp quá trình sừng hóa diễn ra ổn định, hình thành keratin, giúp da săn chắc và khỏe mạnh hơn.

Giảm các triệu chứng của mụn trứng cá: Mụn trứng cá, còn gọi là mụn viêm, là tình trạng da khó chữa trị do tính chất phức tạp của nó. Tình trạng này bao gồm viêm da, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và lỗ chân lông nhạy cảm. Bằng chứng cho thấy các sản phẩm chứa 2-4% niacinamide, cùng với các chất bổ sung như kẽm, đồng và axit folic, có thể giảm viêm và cải thiện các triệu chứng của mụn trứng cá.

Công dụng của Niacinamide trong mỹ phẩm chăm sóc da

 

Đối với các trường hợp mụn không viêm như mụn thịt, mụn đầu đen, mụn nhọt, mẩn đỏ và các khuyết điểm khác trên da, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng các sản phẩm chứa niacinamide có thể điều trị hiệu quả các loại mụn này. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, niacinamide giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và cải thiện tình trạng da tổng thể ở những người có da nhờn và dễ bị mụn trứng cá.

4.  Niacinamide có trong những loại sản phẩm nào của Bioderma

Dưới đây là một số sản phẩm đến từ Bioderma có chứa Niacinamide để bạn đọc tham khảo:

4.1 Gel làm sạch và tắm dịu nhẹ Atoderm Intensive gel moussant

Gel làm sạch Atoderm Intensive Gel Moussant là sản phẩm làm sạch sâu một cách dịu nhẹ, nổi bật với thành phần Niacinamide - một dạng vitamin B3 có nhiều lợi ích cho da. Niacinamide kết hợp với Glyceryl Cocoate không chỉ làm mềm da mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố hàng rào bảo vệ da. Sản phẩm còn có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn, giảm kích ứng và ngăn ngừa khô, ngứa. Nhờ đó, Atoderm Intensive Gel Moussant đảm bảo duy trì độ ẩm tự nhiên, mang lại làn da mềm mịn và khỏe mạnh.

Gel làm sạch Atoderm Intensive Gel Moussant

Thành phần chính và công dụng 

  • Niacinamide đóng vai trò then chốt trong việc làm mềm da và tăng cường sản sinh lipid lớp biểu bì, giúp cải thiện độ ẩm và texture của da, giảm kích ứng, khô và ngứa 
  • Sáng chế Skin Barrier TherapyTM ngăn ngừa sự bám dính của vi khuẩn S.aureus (tụ cầu vàng): bảo vệ da khỏi các bệnh lý do vi khuẩn gây ra và giảm nguy cơ nhiễm trùng
  • Chứa Đồng Sulphate và Kẽm Gluconate có tác dụng kháng khuẩn: ngăn chặn vi khuẩn và tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da đồng thời bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

4.2 Kem dưỡng ẩm dành cho da thường và da khô Atoderm Crème Ultra

Atoderm Crème Ultra là kem dưỡng ẩm, nổi bật với thành phần niacinamide, đặc biệt phù hợp cho da khô và da thường. Với kết cấu kem mềm mịn nhưng có khả năng thẩm thấu nhanh chóng, Atoderm Crème Ultra không chỉ đơn thuần là một sản phẩm dưỡng ẩm. Nó là một giải pháp toàn diện, trong đó niacinamide hoạt động như một chất xúc tác mạnh mẽ, kích hoạt và tăng cường hiệu quả của các thành phần khác.

Atoderm Crème Ultra

Công dụng 

  • Chứa Skin Protect Complex giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa tác nhân gây kích ứng xâm nhập.
  • Niacinamide kết hợp với Xylitylglucoside tạo nên công thức độc đáo, kích thích sản xuất chất béo, tái tạo hàng rào bảo vệ da và giữ ẩm hiệu quả.
  • Phức hợp D.A.F tăng cường ngưỡng dung nạp của da, làm việc hiệu quả cùng niacinamide để bảo vệ da nhạy cảm.
  • Omega 3-6-9 cung cấp dưỡng chất giúp dưỡng ẩm sâu
  • Nhờ sự kết hợp của niacinamide và các thành phần khác, sản phẩm phục hồi hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa tác nhân gây kích ứng xâm nhập.

4.3 Gel dưỡng ẩm dịu nhẹ và giảm ngứa chuyên sâu Atoderm Intensive gel-crème

Atoderm Intensive Gel-Creme là sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel-cream nhẹ tênh, nổi bật với thành phần quan trọng là niacinamide, có khả năng thẩm thấu nhanh chóng giúp da hấp thụ tối đa dưỡng chất phục hồi. Kết cấu đặc biệt này cho phép sản phẩm thẩm thấu nhanh chóng, giúp da hấp thụ tối đa dưỡng chất phục hồi. Sản phẩm này không chỉ giúp giảm bong tróc, dưỡng ẩm nhẹ nhàng mà còn làm dịu tình trạng viêm da và kích ứng hiệu quả, phần lớn nhờ vào tác dụng của niacinamide.

Kem gel dưỡng ẩm và làm dịu dạng gel cho da khô và rất khô Bioderma Atoderm Intensive gel-crème

Công dụng:

  • Công nghệ Skin Barrier Therapy ngăn ngừa vi khuẩn S.aureus (vi khuẩn tụ cầu vàng) gây bệnh cho da.
  • Enoxolone giảm cảm giác ngứa ngay lập tức, duy trì khả năng làm dịu da lâu dài.
  • Niacinamide kích thích sản xuất lipid, củng cố hàng rào bảo vệ da.
  • Công nghệ Hydro-absorbent cấp ẩm và mang lại cảm giác mát lạnh tức thì.
  • Làm dịu cảm giác ngứa khó chịu
  • Củng cố và phục hồi lớp lipid trên da
  • Cấp ẩm liên tục trong 24 giờ
  • Mang lại cảm giác tươi mát, dễ chịu tức thì
  • Kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không bết dính

5. Hướng dẫn sử dụng Niacinamide cho người mới bắt đầu 

Niacinamide được điều chế ở nhiều nồng độ khác nhau, vì vậy sẽ dễ gây hoang mang cho người mới sử dụng. Nồng độ của Niacinamide khác nhau sẽ đem đến kết quả khác nhau và phù hợp cho từng loại da khác nhau. Tốt nhất là bạn nên tìm hiểu kỹ về nồng độ của Niacinamide trước khi sử dụng:

  • Từ 1-2%: Đây là nồng độ thấp, thường chưa cho thấy khả năng kháng viêm và làm sáng da rõ rệt, chủ yếu đem lại khả năng cấp ẩm, kiểm soát lượng dầu và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Nồng độ này khá nhẹ nên người mới bắt đầu dùng Niacinamide có thể sử dụng thử trước để test phản ứng của da.
  • Từ 3 đến dưới 5%: Nồng độ này bắt đầu hỗ trợ kháng viêm và giảm mụn cho vùng da bị mụn. Tác dụng kháng viêm ở nồng độ này có thể so sánh với kháng sinh Clindamycin. Da mới chưa sử dụng Niacinamide có thể dùng ở nồng độ này trước để làn da dần quen dần.
  • Từ 5 - 10%: Ở nồng độ này, Niacinamide có khả năng cấp ẩm nhẹ, kháng viêm giảm mụn, làm trắng sáng và đều màu da, đồng thời chống oxy hóa. Tuy nhiên, ở nồng độ này thì Niacinamide có thể gây kích ứng nhẹ nếu da chưa quen. Cách tốt nhất là bạn nên dùng 1 - 2 lần/tuần cho da quen trước rồi sau đó hãy tăng dần nồng độ lên.
  • Từ 10 - 20%: Đây là nồng độ cao, thường dùng cho sản phẩm đặc trị về sáng da, trị thâm, da bị tăng sắc tố, chống oxy hóa. Tuy nhiên, nồng độ càng cao thì càng dễ gây kích ứng. Theo nhiều nghiên cứu thì nồng độ 10% cho kết quả tương đương với nồng độ cao hơn nhưng ít khả năng kích ứng hơn. Vì vậy, người mới sử dụng nên thận trọng với nồng độ từ 10% trở lên.

Với người mới bắt đầu sử dụng Niacinamide, nên bắt đầu từ nồng độ thấp từ 2-5% để cho da dần quen dần. Sau đó, có thể tăng dần nồng độ lên tùy theo vấn đề da cần điều trị và khả năng chịu đựng của làn da. Việc tăng nồng độ phải được thực hiện từ từ, đồng thời theo dõi phản ứng của da để tránh gây kích ứng không mong muốn. Ngoài ra, việc kết hợp với các thành phần khác cũng cần được cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa.

6. Những lưu ý khi sử dụng Niacinamide chăm sóc da 

Khi sử dụng Niacinamide trong chế độ dưỡng da, có một số lưu ý quan trọng bạn nên tuân theo để đảm bảo rằng sản phẩm này hoạt động tốt trên da của bạn và tránh tác dụng không mong muốn:

  • Kiểm tra phản ứng: Trước khi sử dụng sản phẩm chứa niacinamide trên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử nghiệm trên một vùng nhỏ của da trước trong vòng 24-48 giờ. Điều này giúp bạn xác định xem da có phản ứng phụ gì không mong muốn, như đỏ, ngứa, châm chích hay kích ứng hay không. Nếu không có dấu hiệu bất thường, bạn có thể tiếp tục sử dụng trên toàn mặt.
  • Tương tác với các sản phẩm khác: Niacinamide thường kết hợp tốt với hầu hết các thành phần dưỡng da khác. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng sản phẩm khác chứa axit (như axit hyaluronic, axit salicylic, axit glycolic), hãy đảm bảo không trộn lẫn trực tiếp các sản phẩm này để tránh tương tác không mong muốn xảy ra. Hãy sử dụng chúng ở các thời điểm khác nhau trong ngày.
  • Chú ý đến nồng độ: Sản phẩm chứa niacinamide thường có nồng độ từ 2-10%. Không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa nồng độ cao, vì điều này có thể gây kích ứng, khô da hoặc bong tróc da. Bạn chỉ cần một lượng vừa đủ để đạt được lợi ích của thành phần này.
  • Chọn sản phẩm phù hợp: Chọn sản phẩm chứa niacinamide từ các nhãn hiệu uy tín và có thành phần rõ ràng. Đảm bảo rằng sản phẩm không chứa các thành phần gây kích ứng khác như cồn, hương liệu, paraben,... Tốt nhất nên chọn sản phẩm dành riêng cho da mặt.
  • Sử dụng hàng ngày: Niacinamide có thể được sử dụng hàng ngày trong chu trình dưỡng da của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu sử dụng, hãy bắt đầu từ việc sử dụng 2-3 lần/tuần và tăng dần tần suất nếu da của bạn không có phản ứng phụ.
  • Kết hợp với kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày khi sử dụng niacinamide, đặc biệt là trong buổi sáng. Niacinamide tăng cường bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, nhưng kem chống nắng vẫn là bước quan trọng để bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
  • Chú ý đến dấu hiệu không mong muốn: Nếu bạn cảm thấy kích ứng, đỏ, ngứa, bong tróc da hoặc bất kỳ dấu hiệu không mong muốn nào khác sau khi sử dụng sản phẩm chứa niacinamide, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu. Điều này có thể là dấu hiệu cho thấy da bạn không phù hợp với thành phần này.
Những lưu ý khi sử dụng Niacinamide chăm sóc da

Bằng cách tuân thủ các lưu ý trên, bạn có thể tối đa hóa lợi ích của niacinamide đồng thời ngăn ngừa các tác dụng phụ không mong muốn. Điều quan trọng là luôn theo dõi sát phản ứng của làn da với bất kỳ sản phẩm mới nào và điều chỉnh quy trình chăm sóc da của bạn một cách phù hợp.

7. Một số thắc mắc về Niacinamide

7.1. Niacinamide có gây kích ứng da không?

Niacinamide là một thành phần cực kỳ an toàn và hiếm khi gây kích ứng da. Đây là một trong những lý do tại sao niacinamide được khuyến nghị cho mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm. Với tính chất dịu nhẹ và khả năng cân bằng da, niacinamide giúp cải thiện các vấn đề về da mà không gây ra các phản ứng phụ tiêu cực. Tuy nhiên, như với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, nên thực hiện thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng rộng rãi để đảm bảo không có phản ứng không mong muốn.

7.2. Niacinamide có thể kết hợp với các thành phần khác không?

Niacinamide có thể được kết hợp với nhiều thành phần khác trong chế độ chăm sóc da mà không gây ra các phản ứng xấu. Ví dụ, niacinamide thường được kết hợp với các chất chống oxy hóa, axit hyaluronic, peptide và các thành phần chống lão hóa khác để tăng cường hiệu quả chăm sóc da. Tuy nhiên, cần lưu ý khi kết hợp niacinamide với vitamin C. Một số nguồn thông tin cũ cho rằng niacinamide có thể làm giảm hiệu quả của vitamin C, nhưng các nghiên cứu gần đây đã bác bỏ điều này. Việc sử dụng cả hai thành phần này trong một quy trình chăm sóc da là hoàn toàn an toàn và có thể mang lại lợi ích vượt trội cho làn da.

7.3. Niacinamide có thể giúp làm sáng da không?

Niacinamide có khả năng làm sáng da và giảm sự xuất hiện của các vết thâm, nám và đốm nâu. Bằng cách ức chế sự chuyển giao melanin từ tế bào melanocytes đến các tế bào da khác, niacinamide giúp làm đều màu da và cải thiện tình trạng sạm nám. Việc sử dụng sản phẩm chứa niacinamide đều đặn có thể giúp bạn đạt được làn da sáng mịn và tươi trẻ hơn.

7.4. Niacinamide phù hợp với loại da nào?

Niacinamide phù hợp với mọi loại da, từ da khô, da dầu, da hỗn hợp đến da nhạy cảm. Với tính chất dịu nhẹ và khả năng điều chỉnh dầu thừa, niacinamide đặc biệt hữu ích cho những người có làn da dầu và dễ bị mụn. Đồng thời, niacinamide cũng cung cấp độ ẩm và giúp cải thiện tình trạng da khô và da bị tổn thương.

Một số thắc mắc về Niacinamide

7.5. Sử dụng Niacinamide vào thời điểm nào là tốt nhất?

Niacinamide có thể được sử dụng cả vào buổi sáng và buổi tối. Vào buổi sáng, niacinamide giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và tia UV. Vào buổi tối, niacinamide hỗ trợ quá trình tái tạo da và phục hồi sau một ngày dài. Kết hợp niacinamide trong cả quy trình chăm sóc da sáng và tối sẽ mang lại hiệu quả tối ưu.

7.6. Niacinamide có tác dụng ngay lập tức không?

Như với nhiều thành phần chăm sóc da khác, niacinamide không mang lại kết quả ngay lập tức. Thông thường, bạn cần sử dụng sản phẩm chứa niacinamide liên tục trong vài tuần để thấy được sự cải thiện rõ rệt trên da. Kiên trì sử dụng niacinamide sẽ giúp bạn đạt được làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng đều màu theo thời gian.

7.7. Có cần phải dùng kem chống nắng khi sử dụng Niacinamide không?

Mặc dù niacinamide không làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời, nhưng việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ da toàn diện. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa và các tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra. Kết hợp niacinamide với kem chống nắng sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da.

7.8. Niacinamide trị mụn tốt không?

Như đã đề cập, trị mụn là một trong sáu tác dụng của Niacinamide trong quá trình sử dụng để chăm sóc da. Nguyên nhân gây mụn chủ yếu là do lỗ chân lông bị bít tắc, không thông thoáng dẫn đến tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn sưng đỏ.

Sử dụng các sản phẩm trị mụn có chứa Niacinamide sẽ giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn gây mụn. Hơn hết nhờ vào Niacinamide có đặc tính kháng khuẩn, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và cải thiện tình trạng da, đặc biệt là da nhờn nhạy cảm dễ nổi mụn ẩn, mụn viêm, sưng đỏ.

7.9. Dùng Niacinamide bao lâu mới có hiệu quả?

Theo các nghiên cứu thực nghiệm, bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả sau 2-4 tuần sử dụng Niacinamide với tần suất 2 lần/ngày. Tuy nhiên, số lần sử dụng cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các vấn đề về da và nồng độ Niacinamide trong sản phẩm. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng việc sử dụng liên tục là cần thiết để đạt hiệu quả cao. Kết quả sử dụng Niacinamide sẽ tiếp tục cải thiện theo thời gian, bao gồm lỗ chân lông trông nhỏ hơn, da đều màu hơn và nếp nhăn giảm rõ rệt.

Niacinamide là một thành phần đa năng và hiệu quả trong việc cải thiện và duy trì sức khỏe làn da. Bioderma hy vọng rằng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về niacinamide và cách sử dụng nó trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình.

Sản phẩm làm sạch hàng ngày rửa lại với nước

Da nhạy cảm rất khô, kích ứng đến viêm da cơ địa

Sáng chế Skin barrier therapy™

Atoderm Intensive Gel moussant

(2 Nhận xét)

Gel tắm làm sạch và chống ngứa dịu nhẹ.

Đối tượng sử dụng

Dành cho cả gia đình (trừ trẻ sinh non)

Chăm sóc da ban ngày

Da nhạy cảm rất khô, kích ứng đến viêm da cơ địa

Sáng chế Skin barrier therapy™

Atoderm Intensive gel-crème

(Chưa có nhận xét)

Kem gel dưỡng ẩm dịu nhẹ và chống ngứa chuyên sâu.

Đối tượng sử dụng

Dành cho cả gia đình (trừ trẻ sinh non)