Trong mỹ phẩm, Niacinamide là thành phần phổ biến thường có trong serum, sữa rửa mặt, kem chống nắng,... Đây là một dẫn xuất của Vitamin B3, mang lại nhiều lợi ích cho da và hiếm khi gây kích ứng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ Niacinamide là gì, tác dụng của nó trong mỹ phẩm ra sao và cách sử dụng hiệu quả tinh chất này. Hãy cùng Bioderma tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Niacinamide, còn được gọi là nicotinamide, là một dạng của vitamin B3. Đây là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì sức khỏe tổng thể. Trong lĩnh vực chăm sóc da, niacinamide nổi bật nhờ khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da mà không gây kích ứng, điều này làm cho nó trở thành một thành phần lý tưởng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Niacinamide có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt và rau củ. Trong các sản phẩm chăm sóc da, niacinamide được sử dụng ở nồng độ khác nhau, thường dao động từ 2% đến 10% tùy thuộc vào mục đích sử dụng.
Niacinamide hoạt động thông qua nhiều cơ chế khác nhau để mang lại lợi ích cho da. Một trong những cơ chế chính là tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Nó giúp cải thiện chức năng hàng rào lipid của da, làm giảm mất nước và tăng cường độ ẩm, từ đó giúp da trở nên mềm mại và dẻo dai hơn.
Ngoài ra, niacinamide còn có khả năng ức chế sự truyền tín hiệu giữa các tế bào melanin và keratinocyte, giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin và làm đều màu da. Niacinamide cũng có tác dụng kháng viêm, giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ, đặc biệt hữu ích trong việc điều trị mụn và các tình trạng viêm da khác.
Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng niacinamide có khả năng kích thích sản xuất collagen và elastin, hai thành phần quan trọng giúp da duy trì độ đàn hồi và săn chắc. Điều này góp phần vào việc giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da.
Niacinamide, còn được gọi là Vitamin B3, là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp kích thích sự hoạt động, phát triển và tái tạo các tế bào da. Vitamin này đóng vai trò quan trọng trong quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên ở lớp biểu bì (lớp da trên cùng) khi các tế bào da mới thay thế các tế bào da chết hoặc bị hư hỏng.
Việc sử dụng các sản phẩm chứa niacinamide tại chỗ mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho da:
Cải thiện sự trẻ trung cho làn da: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bôi niacinamide tại chỗ có tác dụng tích cực đối với làn da trưởng thành, giúp làm mờ các dấu hiệu lão hóa da. Sau một thời gian sử dụng niacinamide, các triệu chứng lão hóa da như nếp nhăn, đường nhăn, tăng hoặc giảm sắc tố, kết cấu da không đồng đều, đốm đỏ và vàng da, da sạm nám có thể được cải thiện đáng kể.
Bảo vệ da mạnh mẽ hơn: Khi thoa lên da, niacinamide có khả năng củng cố hàng rào bảo vệ da bằng cách thúc đẩy sự thay đổi tế bào ở lớp biểu bì. Vì biểu bì là lớp ngoài cùng của da, nó thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố gây hại như tia cực tím, ô nhiễm, stress oxy hóa, nhiệt độ khắc nghiệt, và hóa mỹ phẩm. Niacinamide giúp kích thích sự tổng hợp ceramides và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình liên kết giữa các lipid trong lớp biểu bì, từ đó củng cố hàng rào bảo vệ da và làm dày lớp biểu bì. Điều này giúp giảm nguy cơ bị tổn thương từ các chất gây dị ứng, vi khuẩn và các gốc tự do, đồng thời cải thiện khả năng giữ ẩm và hydrat hóa da trong thời gian dài hơn, là lựa chọn lý tưởng cho làn da dễ bị khô và mất nước.
Niacinamide tăng cường miễn dịch và hạn chế ung thư da: Hằng ngày, làn da phải đối diện với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời và bụi bẩn, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe da, bao gồm nguy cơ ung thư da. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng niacinamide giúp tăng cường tổng hợp lipid tự nhiên trên da, tăng cường khả năng miễn dịch và tự bảo vệ của da. Dưỡng chất này còn giúp quá trình sừng hóa diễn ra ổn định, hình thành keratin, giúp da săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Giảm các triệu chứng của mụn trứng cá: Mụn trứng cá, còn gọi là mụn viêm, là tình trạng da khó chữa trị do tính chất phức tạp của nó. Tình trạng này bao gồm viêm da, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và lỗ chân lông nhạy cảm. Bằng chứng cho thấy các sản phẩm chứa 2-4% niacinamide, cùng với các chất bổ sung như kẽm, đồng và axit folic, có thể giảm viêm và cải thiện các triệu chứng của mụn trứng cá.
Đối với các trường hợp mụn không viêm như mụn thịt, mụn đầu đen, mụn nhọt, mẩn đỏ và các khuyết điểm khác trên da, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng các sản phẩm chứa niacinamide có thể điều trị hiệu quả các loại mụn này. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, niacinamide giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và cải thiện tình trạng da tổng thể ở những người có da nhờn và dễ bị mụn trứng cá.
Dưới đây là một số sản phẩm đến từ Bioderma có chứa Niacinamide để bạn đọc tham khảo:
Gel làm sạch Atoderm Intensive Gel Moussant là sản phẩm làm sạch sâu một cách dịu nhẹ, nổi bật với thành phần Niacinamide - một dạng vitamin B3 có nhiều lợi ích cho da. Niacinamide kết hợp với Glyceryl Cocoate không chỉ làm mềm da mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố hàng rào bảo vệ da. Sản phẩm còn có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn, giảm kích ứng và ngăn ngừa khô, ngứa. Nhờ đó, Atoderm Intensive Gel Moussant đảm bảo duy trì độ ẩm tự nhiên, mang lại làn da mềm mịn và khỏe mạnh.
Thành phần chính và công dụng
Atoderm Crème Ultra là kem dưỡng ẩm, nổi bật với thành phần niacinamide, đặc biệt phù hợp cho da khô và da thường. Với kết cấu kem mềm mịn nhưng có khả năng thẩm thấu nhanh chóng, Atoderm Crème Ultra không chỉ đơn thuần là một sản phẩm dưỡng ẩm. Nó là một giải pháp toàn diện, trong đó niacinamide hoạt động như một chất xúc tác mạnh mẽ, kích hoạt và tăng cường hiệu quả của các thành phần khác.
Công dụng
Atoderm Intensive Gel-Creme là sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel-cream nhẹ tênh, nổi bật với thành phần quan trọng là niacinamide, có khả năng thẩm thấu nhanh chóng giúp da hấp thụ tối đa dưỡng chất phục hồi. Kết cấu đặc biệt này cho phép sản phẩm thẩm thấu nhanh chóng, giúp da hấp thụ tối đa dưỡng chất phục hồi. Sản phẩm này không chỉ giúp giảm bong tróc, dưỡng ẩm nhẹ nhàng mà còn làm dịu tình trạng viêm da và kích ứng hiệu quả, phần lớn nhờ vào tác dụng của niacinamide.
Công dụng:
Niacinamide được điều chế ở nhiều nồng độ khác nhau, vì vậy sẽ dễ gây hoang mang cho người mới sử dụng. Nồng độ của Niacinamide khác nhau sẽ đem đến kết quả khác nhau và phù hợp cho từng loại da khác nhau. Tốt nhất là bạn nên tìm hiểu kỹ về nồng độ của Niacinamide trước khi sử dụng:
Với người mới bắt đầu sử dụng Niacinamide, nên bắt đầu từ nồng độ thấp từ 2-5% để cho da dần quen dần. Sau đó, có thể tăng dần nồng độ lên tùy theo vấn đề da cần điều trị và khả năng chịu đựng của làn da. Việc tăng nồng độ phải được thực hiện từ từ, đồng thời theo dõi phản ứng của da để tránh gây kích ứng không mong muốn. Ngoài ra, việc kết hợp với các thành phần khác cũng cần được cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa.
Khi sử dụng Niacinamide trong chế độ dưỡng da, có một số lưu ý quan trọng bạn nên tuân theo để đảm bảo rằng sản phẩm này hoạt động tốt trên da của bạn và tránh tác dụng không mong muốn:
Bằng cách tuân thủ các lưu ý trên, bạn có thể tối đa hóa lợi ích của niacinamide đồng thời ngăn ngừa các tác dụng phụ không mong muốn. Điều quan trọng là luôn theo dõi sát phản ứng của làn da với bất kỳ sản phẩm mới nào và điều chỉnh quy trình chăm sóc da của bạn một cách phù hợp.
7.1. Niacinamide có gây kích ứng da không?
Niacinamide là một thành phần cực kỳ an toàn và hiếm khi gây kích ứng da. Đây là một trong những lý do tại sao niacinamide được khuyến nghị cho mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm. Với tính chất dịu nhẹ và khả năng cân bằng da, niacinamide giúp cải thiện các vấn đề về da mà không gây ra các phản ứng phụ tiêu cực. Tuy nhiên, như với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, nên thực hiện thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng rộng rãi để đảm bảo không có phản ứng không mong muốn.
7.2. Niacinamide có thể kết hợp với các thành phần khác không?
Niacinamide có thể được kết hợp với nhiều thành phần khác trong chế độ chăm sóc da mà không gây ra các phản ứng xấu. Ví dụ, niacinamide thường được kết hợp với các chất chống oxy hóa, axit hyaluronic, peptide và các thành phần chống lão hóa khác để tăng cường hiệu quả chăm sóc da. Tuy nhiên, cần lưu ý khi kết hợp niacinamide với vitamin C. Một số nguồn thông tin cũ cho rằng niacinamide có thể làm giảm hiệu quả của vitamin C, nhưng các nghiên cứu gần đây đã bác bỏ điều này. Việc sử dụng cả hai thành phần này trong một quy trình chăm sóc da là hoàn toàn an toàn và có thể mang lại lợi ích vượt trội cho làn da.
7.3. Niacinamide có thể giúp làm sáng da không?
Niacinamide có khả năng làm sáng da và giảm sự xuất hiện của các vết thâm, nám và đốm nâu. Bằng cách ức chế sự chuyển giao melanin từ tế bào melanocytes đến các tế bào da khác, niacinamide giúp làm đều màu da và cải thiện tình trạng sạm nám. Việc sử dụng sản phẩm chứa niacinamide đều đặn có thể giúp bạn đạt được làn da sáng mịn và tươi trẻ hơn.
7.4. Niacinamide phù hợp với loại da nào?
Niacinamide phù hợp với mọi loại da, từ da khô, da dầu, da hỗn hợp đến da nhạy cảm. Với tính chất dịu nhẹ và khả năng điều chỉnh dầu thừa, niacinamide đặc biệt hữu ích cho những người có làn da dầu và dễ bị mụn. Đồng thời, niacinamide cũng cung cấp độ ẩm và giúp cải thiện tình trạng da khô và da bị tổn thương.
7.5. Sử dụng Niacinamide vào thời điểm nào là tốt nhất?
Niacinamide có thể được sử dụng cả vào buổi sáng và buổi tối. Vào buổi sáng, niacinamide giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và tia UV. Vào buổi tối, niacinamide hỗ trợ quá trình tái tạo da và phục hồi sau một ngày dài. Kết hợp niacinamide trong cả quy trình chăm sóc da sáng và tối sẽ mang lại hiệu quả tối ưu.
7.6. Niacinamide có tác dụng ngay lập tức không?
Như với nhiều thành phần chăm sóc da khác, niacinamide không mang lại kết quả ngay lập tức. Thông thường, bạn cần sử dụng sản phẩm chứa niacinamide liên tục trong vài tuần để thấy được sự cải thiện rõ rệt trên da. Kiên trì sử dụng niacinamide sẽ giúp bạn đạt được làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng đều màu theo thời gian.
7.7. Có cần phải dùng kem chống nắng khi sử dụng Niacinamide không?
Mặc dù niacinamide không làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời, nhưng việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ da toàn diện. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa và các tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra. Kết hợp niacinamide với kem chống nắng sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da.
7.8. Niacinamide trị mụn tốt không?
Như đã đề cập, trị mụn là một trong sáu tác dụng của Niacinamide trong quá trình sử dụng để chăm sóc da. Nguyên nhân gây mụn chủ yếu là do lỗ chân lông bị bít tắc, không thông thoáng dẫn đến tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn sưng đỏ.
Sử dụng các sản phẩm trị mụn có chứa Niacinamide sẽ giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn gây mụn. Hơn hết nhờ vào Niacinamide có đặc tính kháng khuẩn, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và cải thiện tình trạng da, đặc biệt là da nhờn nhạy cảm dễ nổi mụn ẩn, mụn viêm, sưng đỏ.
7.9. Dùng Niacinamide bao lâu mới có hiệu quả?
Theo các nghiên cứu thực nghiệm, bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả sau 2-4 tuần sử dụng Niacinamide với tần suất 2 lần/ngày. Tuy nhiên, số lần sử dụng cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các vấn đề về da và nồng độ Niacinamide trong sản phẩm. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng việc sử dụng liên tục là cần thiết để đạt hiệu quả cao. Kết quả sử dụng Niacinamide sẽ tiếp tục cải thiện theo thời gian, bao gồm lỗ chân lông trông nhỏ hơn, da đều màu hơn và nếp nhăn giảm rõ rệt.
Niacinamide là một thành phần đa năng và hiệu quả trong việc cải thiện và duy trì sức khỏe làn da. Bioderma hy vọng rằng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về niacinamide và cách sử dụng nó trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình.
Gel tắm làm sạch và chống ngứa dịu nhẹ.
Da rất khô đến dễ bị viêm da cơ địa
Kem gel dưỡng ẩm dịu nhẹ và chống ngứa chuyên sâu.
Da rất khô đến dễ bị viêm da cơ địa