1. Làm thế nào để nhận biết da hỗn hợp thiên dầu?

Da hỗn hợp thiên dầu là sự kết hợp các đặc điểm của da khô và da dầu. Tình trạng tiết dầu nhiều  ở vùng chữ T bao gồm: trán, mũi, cằm và khô rát hoặc bình thường ở vùng da 2 bên má là những đặc điểm đặc trưng thường gặp ở những người sở hữu loại da này. 

Đặc biệt, vào những ngày hè, da hỗn hợp thiên dầu thường rất dễ nổi mụn bởi vùng chữ T trên mặt do tiết quá nhiều dầu khiến lỗ chân lông bị bí tắc và giãn to hơn. Ngoài ra, vào mùa đông, vùng da 2 bên má trở nên khô hơn và dễ bong tróc làm cho da mặt tồn đọng nhiều tế bào chết, khiến da sần sùi và kém tươi tắn. 

Dưới đây là các cách giúp bạn nhận biết làn da mình có phải là da hỗn hợp thiên dầu hay không:

  • Cảm nhận làn da của bạn: Người có làn da hỗn hợp thiên dầu thường có lượng bã nhờn  tiết ra khá nhiều ở vùng chữ T và da khô xuất hiện ở những vùng da khác.
  • Quan sát lỗ chân lông: Nếu lỗ chân lông trên da mặt của bạn lớn và dễ nhìn thấy ở vùng mũi và cánh mũi nhưng lại khá nhỏ và khó quan sát ở vùng má thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn là người sở hữu làn da hỗn hợp thiên dầu.
  • Cảm nhận làn da sau khi được làm sạch: Sau khi rửa mặt, da hỗn hợp thiên dầu thường cảm thấy sạch sẽ, thông thoáng và không còn dầu ở vùng da xung quanh mũi nhưng lại cảm giác da ở vùng má khá khô và mất nước.

Với những dấu hiệu như vậy, chúng ta cần phải tìm hiểu cho mình cách chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu đúng cách.

2. Các bước skincare cho da hỗn hợp thiên dầu chuẩn chỉnh nhất

Da hỗn hợp thiên dầu là loại da khá nhạy cảm và dễ nổi mụn, chính vì vậy, chu trình chăm sóc da của bạn cần phải làm sạch và hạn chế tiết nhiều bã nhờn ở vùng da chữ T nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho những vùng da bị khô khác. Dưới đây là quy trình skincare cho da hỗn hợp thiên dầu bạn có thể tham khảo để có được làn da khỏe đẹp nhé.

Bước 1: Làm sạch

Không chỉ riêng với da hỗn hợp thiên dầu mà đối với bất kỳ loại da nào khác bước làm sạch cũng là bước quan trọng nhất trong chu trình skincare. Bước làm sạch được chia làm 2 phần: tẩy trang và dùng sữa rửa mặt.

  • Tẩy trang: Bước này được thực hiện đầu tiên trong chu trình chăm sóc da. Tẩy trang giúp làm sạch bụi bẩn trên da, loại bỏ dầu nhờn từ đó giúp thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. Đối với làn da hỗn hợp thiên dầu, bạn nên sử dụng những loại nước tẩy trang dịu nhẹ như tẩy trang Bioderma cho da dầu mụn, không chứa paraben, cồn và xà phòng để không chỉ làm sạch da mà còn giúp kháng khuẩn, điều tiết bã nhờn, tăng ngưỡng dung nạp da.
  • Dùng sữa rửa mặt: sau bước tẩy trang, dùng sữa rửa mặt là bước tiếp theo trong quá trình làm sạch da để loại bỏ triệt để những bụi bẩn, dầu nhờn mà nước tẩy trang chưa lấy hết được. Sữa rửa mặt Bioderma cho da dầu mụn Sébium Gel Mounssant là một sản phẩm làm sạch phù hợp với làn da hỗn hợp thiên dầu. Không chỉ làm sạch, kháng khuẩn và điều tiết bã nhờn, nhờ thành phần có Đồng Sulphate và Kẽm Gluconate, Sébium Gel Mounssant còn có tác dụng bảo tồn lớp màng lipid giúp da mặt không quá khô nhưng vẫn đảm bảo thông thoáng lỗ chân lông.

Để cập nhật thêm những kiến thức về cách làm sạch và chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu an toàn và hiệu quả, bạn có thể tham khảo bài viết: Cách làm sạch và chăm sóc da dầu, da hỗn hợp

Bước 2: Sử dụng toner

Toner - nước cân bằng da là một dung dịch giúp làm sạch sâu và cân bằng độ pH cho da. Dùng toner sau khi tẩy trang và rửa mặt giúp da hấp thụ các dưỡng chất  hiệu quả hơn. Toner phù hợp cho da hỗn hợp thiên dầu nên có hiệu quả kích thích cân bằng độ pH, tuyến bã nhờn và độ ẩm sâu trong da, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông dẫn đến hình thành mụn, cho da sáng khỏe. 

Với thành phần Capryloyl Glycine, Sébium Lotion giúp điều chỉnh pH cân bằng, tránh sự phát triển của vi khuẩn - là nguyên nhân gây mụn chủ yếu; ngoài ra, kẽm Sulphate và Vitamin B6 được tích hợp trong sản phẩm giúp tăng cường làm sạch da và điều chỉnh lượng bã nhờn thích hợp.

 

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một trong những bước cần thiết trong chu trình chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu. Tẩy da chết giúp ngăn ngừa lão hoá cho da và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết thường xuyên giúp làn da của bạn dễ thở và dưỡng chất sẽ dễ dàng được ngấm vào da hơn. Đối với da hỗn hợp thiên dầu, bạn nên tẩy da chết 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả cao nhất trong quá trình chăm sóc da, nên sử dụng các sản phẩm lành tính, không chứa hoá chất độc hại làm tổn thương da.

 

Bước 4: Dưỡng ẩm

Trong các bước skincare cho da hỗn hợp thiên dầu, dưỡng ẩm hằng ngày là bước khá quan trọng. Bởi vì tình trạng chung của loại da này thường là bị thừa dầu nhưng thiếu nước. Do đó, bạn cần phải cấp ẩm cho da hằng ngày và lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu và không gây nhờn rít. 

Bước 5: Bảo vệ da với kem chống nắng

Bước cuối cùng trong quá trình skincare cho da hỗn hợp thiên dầu chính là bảo vệ da với loại kem chống nắng phù hợp. Nếu bước này bị bỏ qua thì mọi cố gắng của bạn để chăm sóc da ở những bước trên là hoàn toàn vô nghĩa. Kem chống nắng giúp ngăn tia cực tím UV tác động xấu đến làn da, khiến da lão hoá sớm.

Sản phẩm kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu mụn Photoderm AKN Mat SPF30 của Bioderma là một lựa chọn phù hợp cho làn da hỗn hợp thiên dầu, bởi vì trong sản phẩm có chứa Dicaprylyl Carbonate, Octocrylene giúp kết cấu kem chống nắng mỏng nhẹ, dễ tán và có khả năng thẩm thấu cao giúp hạn chế bóng nhờn, bết rít khó chịu trên da; Glyceryl Stearate giúp làm chậm quá trình bay hơi nước, tăng cường dưỡng ẩm cho da; ngoài ra, Tinosorb M trong sản phẩm có khả năng chống nắng phổ rộng, ngăn chặn các tia UVA, UVB hỗ trợ bảo vệ làn da của bạn một cách toàn diện nhất.

3. Chế độ ăn uống sinh hoạt  trong quá trình chăm sóc da

Bên cạnh việc thực hiện các bước skincare cho da hỗn hợp thiên dầu một cách đều đặn, chế độ ăn uống, sinh hoạt là một phần vô cùng quan trọng để đạt được hiệu quả tối ưu nhất cho quá trình chăm sóc da.

  • Để làn da ngày càng tươi tắn, hồng hào, bạn nên uống nhiều nước để giảm tình trạng khô da vào mùa đông, hỗ trợ làm căng đầy các tế bào da, giúp làn da có được độ ẩm thích hợp.
  • Cần  có một chế độ ăn lành mạnh, không bỏ bữa. Bên cạnh đó, người có làn da hỗn hợp thiên dầu nên hạn chế đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ, nhiều đường và các loại thức uống có cồn như bia rượu, thức uống chứa các chất kích thích như cafe. 
  • Bổ sung nhiều trái cây, rau xanh trong các bữa ăn hằng ngày và có chế độ làm việc, nghỉ ngơi phù hợp để có làn da khoẻ và đẹp hơn.