Giải đáp da bị mụn có nên dùng kem chống nắng

Mỗi khi nhắc đến kem chống nắng thì ắt hẳn ai cũng nghĩ đây là một sản phẩm bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các tác nhân khác từ bên ngoài gây tổn thương lên da. Nhưng liệu rằng, mọi người đã biết hết được lợi ích của kem chống nắng hay chưa?

• Bảo vệ da khỏi tia cực tím (tia UV)

Tầng ozon là một phần của bầu khí quyển, về cơ bản sẽ đóng vai trò che chắn trái đất khỏi ánh nắng mặt trời bằng việc hấp thụ các tia UV gây hại. Tuy nhiên, Trái Đất đang dần nóng lên, tầng ozon bị hủy hoại, đồng nghĩa với việc tiếp xúc với tia UV ngày càng tăng.

Tia cực tím lại được chia thành 3 loại đó là tia UVA, tia UVB và tia UVC. Trong 3 loại này, tia UVA và UVB có bước sóng dài hơn, có thể xuyên qua tầng ozon đến mặt đất, gây hại trực tiếp cho sức khỏe con người.

Chính vì vậy, khi ở ngoài trời, da của chúng ta chịu sự tác động của tia UVA và tia UVB làm đen da, gây tổn thương da, đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm tăng nguy cơ ung thư da. Do đó cần lựa chọn kem chống nắng chống tia UVA và UVB. Khi lựa chọn kem chống nắng, các bạn cần đọc kỹ thông tin trên nhãn sản phẩm, để biết tác dụng của sản phẩm:

Nếu trên sản phẩm có ký hiệu SPF mang lại khả năng chống tia UVB.

Nếu trên sản phẩm có ký hiệu PA, hoặc kí hiệu UVA sẽ mang lại khả năng chống tia UVA.

• Giảm nguy cơ ung thư da

Sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bạn giảm nguy cơ gây ung thư da. Có 3 loại ung thư da là ung thư da tế bào đáy, ung thư da tế bào vảy và ung thư hắc tố. Đây là những loại ung thư da cực kỳ nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng của nhiều phụ nữ, đặc biệt là những người ở độ tuổi 20. Nguyên nhân hàng đầu gây ra các loại ung thư này là do bức xạ của tia cực tím mang lại. Để giảm nguy cơ ung thư da thì bạn phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Việc bảo vệ làn da đầy đủ và nhất quán khỏi những tia UV sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh.

• Ngăn ngừa lão hóa sớm

Đối với chị em phụ nữ, việc đối mặt với tình trạng lão hóa da là một vấn đề khủng hoảng và khó đối mặt nhất. Có 2 nguyên nhân gây ra lão hóa là do lão hóa nội tại (ảnh hưởng bởi di truyền) và lão hóa bên ngoài (do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, hóa chất,…). Theo như các chuyên gia, ước tính 90% các dấu hiệu lão hóa trên da là do bức xạ tia cực tím của mặt trời gây ra. Đặc biệt đối với phụ nữ trên 30 tuổi có tốc độ lão hóa nhanh, các biểu hiện như tàn nhan, nám da, mụn thịt, nếp nhăn và chảy xệ dần dần xuất hiện. 

• Giảm nguy cơ cháy nắng, đen sạm

Ngoài bảo vệ da khỏi các tia có hại thì kem chống nắng còn giúp giảm nguy cơ cháy nắng, sạm đen. Cháy nắng hay còn gọi là hiện tượng Sunburn, nó có thể làm da bạn trở nên suy yếu hơn cả việc xuất hiện các vết bầm tím. Khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, tia UVB phá hủy tế bào, gây đỏ rát và bong tróc. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn loại kem chống nắng với làn da mình để tránh bí da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

• Tăng cường làn da khỏe mạnh

Một làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống sẽ góp phần quyết định sự tự tin của phái nữ. Và việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ góp phần bảo vệ các protein thiết yếu của da như collagen, elastin, keratin. Tất cả đều là những protein có lợi cho da, giữ cho làn da luôn mịn màng, khỏe mạnh.

• Sử dụng kem chống nắng không phù hợp với tình trạng da

Mỗi làn da sẽ có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng biệt và chúng ta không thể tùy tiện dùng theo chỉ vì người này dùng hợp hay theo phong trào, xu hướng đám đông. Một sản phẩm tốt là sẽ là sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Việc sử dụng loại kem chống nắng không phù hợp với tình trạng da là nguyên nhân đầu tiên khiến da nổi mụn.

• Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao

Một trong những lý do dẫn đến việc dùng kem chống nắng lên mụn ẩn phải kể đến tiếp theo là dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF quá cao. Có khá nhiều bạn lầm tưởng cho rằng sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì hiệu quả chống nắng càng tốt. Nhưng thật ra còn phải tùy thuộc vào địa điểm và từng tình trạng da cụ thể. Theo các chuyên gia da liễu, họ đã đưa ra lời khuyên rằng nếu bạn là người thường xuyên ở ngoài trời; tham gia thể thao nhiều thì nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+. Với những ai làm việc văn phòng; ít ra ngoài trời nắng thì SPF 30+ là phù hợp để sử dụng. Chỉ số chống nắng SPF từ 30 đến 50 là khoảng phù hợp cho da mặt. Kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng dễ gây nên tình trạng gây bít tắc lỗ chân lông.

• Không làm sạch da đúng cách

 Làm sạch da đúng cách là điều kiện tiên quyết để có một làn da đẹp. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, làn da của bạn sẽ gặp không ít bụi bẩn và trong kem chống nắng có các màng lọc, các chất kháng nước, kiềm dầu, thậm chí cả các chất tạo màu... những chất này tổng hợp lại sẽ như một lớp màng bao quanh bề mặt da, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện hình thành mụn trứng cá. Và sau đó bạn phải tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc để điều trị mụn đấy, vì vậy đừng vội lười mà bỏ qua bước này nhé.

• Không sử dụng nước tẩy trang

Chắc hẳn, sẽ có rất nhiều người bỏ qua bước tẩy trang vì nghĩ rằng không trang điểm thì không cần tẩy trang. Tuy không trang điểm, nhưng việc sử dụng kem chống nắng cả ngày, kèm theo bụi bẩn có trong không khí vẫn khiến gương mặt bị tích tụ bụi bẩn hay bã nhờn ở bên dưới lỗ chân lông. Vì vậy, sử dụng nước tẩy trang giúp làm sạch da hiệu quả - là bước đầu tiên cũng như quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da. 

• Không sử dụng kem dưỡng

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi thoa kem chống nắng, kem dưỡng là bước cần thiết để tạo lớp màng bảo vệ da khỏi những hợp chất và thành phần trong kem chống nắng. Các chuyên gia da liễu cũng chỉ rõ, sau khi thoa kem dưỡng, nên đợi ít nhất là 30s – 1 phút để dưỡng chất thẩm thấu hoàn toàn rồi mới thoa tiếp kem chống nắng.