Lời khuyên hàng ngày

Kem chống nắng nào tốt nhất cho da nhạy cảm?

Mặt trời không ảnh hưởng đến tất cả chúng ta theo cùng một cách. Bất kể làn da của bạn như thế nào, một số loại da có độ nhạy cảm cụ thể cần được bảo vệ phù hợp khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chúng bao gồm da dễ bị mẩn đỏ, da có mụn, da phản ứng hoặc dị ứng, da bị tổn thương, da có đốm và da trẻ em. Ánh nắng mặt trời có thể làm cho một số loại da này trở nên trầm trọng hơn và thậm chí gây nguy hiểm cho những người khác. Hãy cùng Bioderma tìm hiểu nhé!

Cho dù là do mẩn đỏ tạm thời hay mẫn đỏ kéo dài, bệnh rosacea hay bệnh couperosis, một số loại da nhạy cảm dễ dàng phản ứng quá mức trong một số trường hợp nhất định. Nhiệt và bức xạ UV là hai yếu tố thúc đẩy quá trình giãn nỡ mao mạch.

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các mạch máu nhỏ gây mẩn đỏ giãn ra và trở nên dễ nhìn thấy hơn, đặc biệt là ở những người có làn da trắng, mỏng dễ bị mẩn đỏ nhất. Những người có loại da này cần tự bảo vệ mình bằng cách sử dụng các loại kem được thiết kế đặc biệt để ngăn ngừa tình trạng mẩn đỏ trầm trọng hơn.

Da bị mụn phản ứng thế nào sau khi tiếp xúc với nắng?

Ánh nắng mặt trời có thể là kẻ thù của cả thanh thiếu niên và người lớn có làn da bị mụn. Ban đầu, dường như nó cải thiện làn da một cách thần kỳ bằng cách làm khô mụn. Tuy nhiên, sự rám nắng thực ra làm dày lớp biểu bì và dần dần gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này làm cho bã nhờn (vốn dày hơn ở vùng da bị mụn) khó lưu thông tự do hơn.

Bạn sẽ không nhận thấy bất cứ điều gì bất thường cho đến khi màu rám nắng mờ dần.

Tại thời điểm đó, các lỗ chân lông sinh ra mụn vì chúng đã bị tắc nghẽn trong nhiều tuần và do bã nhờn dày hơn không thể lưu thông tự do được. Đây là hiệu ứng bật lại cổ điển hậu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Những người có làn da bị mụn nên tự bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời bằng các loại kem đặc biệt dành cho da dầu, giúp làm cho bã nhờn lỏng hơn và làm mịn cấu trúc da để ngăn ngừa tình trạng này. Các sản phẩm này có kết cấu không nhờn rít và đôi khi có các phiên bản có màu. Chúng được bào chế để hoàn thiện làn da và giúp bạn tránh những cảm giác khó chịu bất ngờ khi trở về từ kỳ nghỉ.

Theo định nghĩa, da nhạy cảm, da không dung nạp hoặc da dị ứng phản ứng quá mức với môi trường của nó. Vì vậy, việc tiếp xúc với nắng là không được khuyến khích. Những người có loại da này được đặc biệt khuyên dùng sản phẩm bảo vệ quang học. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt được các vấn đề mà da đang gặp phải để tìm ra giải pháp tốt nhất cũng như tìm được loại kem chống nắng nào tốt nhất.

Your skin - child protected under the sun

Da nhạy cảm với ánh sáng không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này gây ra bởi một số bệnh bẩm sinh hoặc sự mẫn cảm quá mức phát sinh về sau trong cuộc sống. Một số phương pháp điều trị y tế cũng có thể gây ra chứng không dung nạp ánh nắng tạm thời. Phải sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 50 + / UVA 50 để bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA và hạn chế các phản ứng viêm nghiêm trọng do bức xạ mặt trời có thể gây ra.

Một số người có da bị dị ứng với các màng chống nắng hóa học truyền thống được sử dụng trong công thức kem chống nắng. Trong những trường hợp hiếm hoi này, công thức chống nắng được cung cấp bởi các công thức khoáng chất, đã được cải thiện rất nhiều, không còn để lại một lớp màu trắng trên da nữa.

Cuối cùng, chúng ta thường thấy dị ứng ánh nắng trong những ngày đầu tiên tiếp xúc. Đây thường là hiện tượng phát ban nhẹ vào mùa hè, một tình trạng chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ trẻ (80% trường hợp *) và tự biến mất khi da bắt đầu rám nắng.

Đúng như tên gọi, đây không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng các triệu chứng của nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Các triệu chứng của nó là mẩn đỏ, nổi mụn và cảm giác ngứa ngáy dữ dội. Chiến lược tốt nhất là bảo vệ da bằng kem chống nắng có chứa các hợp chất chống tia UVB phổ rộng để ngăn ngừa cháy nắng và các thành phần chống tia UVA để ngăn chặn các tia gây ra phản ứng dị ứng. Tỷ lệ UVA 1: 1 SPF / IP là rất quan trọng ở đây. (Điều này có nghĩa là có sự bảo vệ ngang nhau chống lại tia UVB và UVA để giảm những phiền toái do dị ứng).

* Ann Dermato Venereol, 2007

Nếu bạn đã trải qua cuộc thuật phẫu thuật hoặc thủ thuật thẩm mỹ hoặc bị thương ở khu vực có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn có nguy cơ cao bị tăng sắc tố nếu quá trình chữa lành chưa hoàn thành.

Quá trình này có thể mất từ 8 đến 12 tháng hoặc lâu hơn. Nếu nó không được chữa lành hoàn toàn, vết sẹo có thể chuyển thành màu nâu và có thể tồn tại vĩnh viễn. Đây là một rủi ro trong suốt mùa hè, cũng như suốt cả năm. Tia UVA có ở khắp mọi nơi, trong tất cả các mùa; chúng du hành qua các đám mây và cửa sổ. Vì vậy, những người có làn da bị tổn thương hoặc có đốm nâu cần chọn một sản phẩm bảo vệ để bôi lên bất kỳ vùng da bị tổn thương, tiếp xúc với ánh sáng nào.

Với tuổi tác và sự tiếp xúc mang tính tích lũy với ánh nắng mặt trời, các đốm nâu có xu hướng xuất hiện trên da, đặc biệt là trên các vùng da tiếp xúc thường xuyên như ngực, lưng, tay và mặt.

Những đốm này có liên quan đến sự rối loạn chức năng phân phối melanin. Bất kỳ lần tiếp xúc mới nào với ánh nắng mặt trời đều có thể làm nổi bật tình trạng bệnh. Những người có đốm nâu trên da có thể ngăn ngừa sự tăng sắc tố bằng cách sử dụng kem chống nắng có công thức đặc biệt để điều chỉnh quá trình sản xuất melanin.

Có gần một người trong bảy người Pháp bị mụn rộp*. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố kích hoạt chúng, cùng với đó là sự căng thẳng và mệt mỏi. Có những loại kem chống nắng được chế tạo đặc biệt để ngăn ngừa lở loét môi vào mùa hè đồng thời bảo vệ làn da nhạy cảm trên môi của bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

* J Am Acad Dermatol. 2006

Dr Michèle Sayag, Chuyên da về dị ứng.

Câu hỏi của một người dùng mạng: Chỉ số chống nắng tốt nhất cho da em bé là gì?

Cho đến khi trẻ được 18 tháng tuổi, bạn được khuyến cáo nên để bé tránh nắng hoàn toàn. Tuy nhiên, khi không thể tránh được việc tiếp xúc với ánh nắng, bạn nên sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF 50+ để bảo vệ da bé khỏi tia UVA. Từ 3 tuổi trở lên, trẻ nên được sử dụng kem chống nắng có thành phần khoáng chất (không phải loại có màng chống nắng hóa học).

Dr Michèle Sayag, Chuyên da về dị ứng.

Đầu tiên, giữ trẻ trong bóng râm và mặc quần áo bảo hộ cho chúng!

Tốt nhất là để trẻ tránh nắng; trên thực tế, trẻ em dưới ba tháng KHÔNG BAO GIỜ được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Làn da của trẻ em rất mỏng manh. Nó có ít lớp bảo vệ chống lại tia UV hơn; cháy nắng và say nắng xảy ra nhanh hơn. Các bác sĩ thường xuyên nhắc nhở chúng ta rằng bỏng nắng thời thơ ấu có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng sau này trong cuộc sống. Cha mẹ có trách nhiệm phải tuân theo một vài quy tắc đơn giản, cần thiết.

Không cố tình phơi nắng, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều; Mặc quần áo bảo hộ cho trẻ em: đội mũ, đeo kính râm và mặc áo thun dài tay, tốt nhất là màu tối;
Bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 50+ hoặc sản phẩm được đặc chế cho trẻ em sau mỗi hai giờ. Hãy nhớ bôi lại sau mỗi lần bơi hoặc sau khi cọ xát từ việc nghịch cát hoặc lau người bằng khăn tắm;
Bạn cũng nên cho trẻ uống nước thường xuyên trong ngày để bù nước cho chúng.

LỜI KHUYÊN CHO TỪNG LOẠI DA CỤ THỂ KHI Ở DƯỚI ÁNH MẶT TRỜI

Ngay cả khi chỉ có một số vùng da nhất định nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như mặt, bạn vẫn nên bảo vệ phần còn lại của cơ thể và tuân theo các lời khuyên tiêu chuẩn để bảo vệ bản thân trước ánh nắng mặt trời, bạn có thể tham khảo tại đây.
Trong thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy nhớ giữ nước cho da và tiếp tục sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thông thường, trừ khi có lời khuyên khác của bác sĩ. Điều đặc biệt quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ khi sử dụng các phương pháp điều trị bằng thuốc có thể gây ra tình trạng nhạy cảm với ánh sáng.