1. Tại sao cần sử dụng kem chống nắng đi biển?

Khi tiếp xúc ở mức độ hợp lý, ánh nắng mặt trời có lợi cho sức khỏe của chúng ta và kích thích cơ thể sản xuất vitamin D. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc quá nhiều và với cường độ lớn như khi đi biển thì ánh nắng mặt trời sẽ cực kỳ gây hại đối với làn da của chúng ta. Một số lý do bạn nên sử dụng kem chống nắng đi biển có thể kể đến như sau:

1.1. Hạn chế tình trạng da bị cháy nắng

Da liên tục bị tiếp xúc với ánh nắng gay gắt sẽ khiến da bị yếu, nhạy cảm và xuất hiện nhiều vấn đề trên da như ngứa, rát, đỏ, thậm chí là bị phát ban. Trường hợp nghiêm trọng, những vết cháy nắng sẽ bị loét, biến chứng sang ung thư. Vì vậy, bạn hãy coi kem chống nắng là một người bạn đồng hành không thể thiếu mỗi ngày, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động vui chơi trên biển. 

1.2. Tia UV vô cùng nguy hiểm

Ô nhiễm môi trường, lớp ozone liên tục thủng và cạn kiệt chính là những lý do hàng đầu có thể khiến chúng ta gia tăng nguy cơ bị ảnh hưởng bởi tia tử ngoại. Đối với các hoạt động ngoài trời như tắm biển, da bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong nhiều giờ đồng hồ và nước biển còn chứa hàm lượng muối cao nên càng dễ hấp thụ tia UV. Do đó, nếu như không bôi kem chống nắng khi đi biển thì làn da của chúng ta có thể sẽ bị tổn thương nghiêm trọng bởi cái nắng gay gắt của mùa hè.

1.3. Giảm rủi ro ung thư da

Sử dụng kem chống nắng đúng cách có thể giúp bạn giảm thiểu rủi ro mắc các chứng ung thư về da, đặc biệt là u hắc tố – đây chính là căn bệnh tồi tệ nhất, có thể đe dọa tính mạnh phụ nữ đặc biệt là những người đang trong độ tuổi 20.

1.4. Tăng cường sức khỏe cho làn da

Ánh sáng mặt trời thường chứa nhiều tia cực tím, gây hại cho da, khiến da bị sần sùi, đen sạm,... Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bạn ngăn được sự ảnh hưởng của các tia UVB, UVA. Không chỉ vậy, sử dụng kem chống nắng phù hợp còn giúp ngăn ngừa lão hoá da, không làm da mỏng và để lộ đường tĩnh mạch nhỏ trên da.

Do vậy, để bảo vệ làn da trước những tác động xấu của nắng gió ở biển, chắc hẳn kem chống nắng là thứ không thể thiếu trong hành lý của bạn. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng đi biển, cùng tìm hiểu và áp dụng nhé!

tăng sức khỏe làn da

2. Những điều cần phải lưu ý khi lựa chọn và sử dụng kem chống nắng khi đi biển

Du lịch biển được xem là nhu cầu nghỉ dưỡng lớn nhất vào những ngày hè. Tuy nhiên, chẳng ai muốn sở hữu một làn da sạm đen, bỏng rát sau những ngày vi vu. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn lựa chọn kem chống nắng đi biển phù hợp để bảo vệ làn da đạt hiệu quả nhất.

2.1. Lựa chọn kem chống nắng dựa trên đặc trưng của da

Đối với những người có làn da khô, bạn nên lựa chọn sử dụng các loại kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm tốt, chứa chất bảo vệ phổ rộng để tránh tác hại của tia UV. Trong khi đó, làn da dầu và da hỗn hợp nên chọn những loại kem chống nắng hoá học hoặc kem chống nắng dạng gel để giữ cho da luôn đủ nước và tươi tắn.

2.2. Kem chống nắng có chỉ số SPF/PA cao

Bên cạnh xem xét đặc điểm của làn da, bạn cũng cần quan tâm đến chỉ số SPF của sản phẩm kem chống nắng đi biển bởi vì chỉ số SPF sẽ thể hiện thời gian bảo vệ làn da của kem chống nắng. Đối với nhu cầu sử dụng kem chống nắng hằng ngày, chỉ số SPF 15 là vừa đủ. Tuy nhiên, khi làn da của bạn tiếp xúc thời gian dài với ánh nắng mặt trời với các hoạt động bơi lội hay vui chơi trên biển, bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng có SPF từ 30 đến 50, ưu tiên các loại kem chống nắng phổ rộng, chống được các tia UVA và UVB - là tác nhân chính khiến da bạn sạm đen, cháy nắng, lão hoá và ung thư da.

2.3. Kem chống nắng chống thấm nước và mồ hôi khi đi biển

Khi đi biển, chúng ta chắc chắn sẽ phải vui chơi dưới nước, dù bạn có thoa một lớp kem chống nắng dày như thế nào thì nước biển và mồ hôi cũng sẽ nhanh chóng làm giảm tác dụng của kem chống nắng. Chính vì vậy, bạn nên lựa chọn sản phẩm có chỉ số chống thấm nước tốt. Mức độ chống nước của kem chống nắng thông thường dao động từ 40 - 80 phút, bạn nên lựa chọn những loại có khả năng bảo vệ lâu dài từ 60 - 80 phút khi đi biển. Trên bao bì của các tuýp kem chống nắng không ghi rõ chỉ số này, bạn nên hỏi nhân viên tư vấn để tìm hiểu chính xác về khả năng kháng nước của sản phẩm. Hãy nhớ thoa lại kem chống nắng sau khoảng hơn 2 giờ nếu bạn có nhiều hoạt động dưới nước

kem chống nắng chỉ số spf cao

2.4. Ưu tiên dạng kem hơn dạng xịt để có hiệu quả chống nắng cao

Các loại sản phẩm chống nắng phổ biến và phù hợp nhất khi đi biển là dạng kem và dạng gel. Sở dĩ như vậy là vì tại bãi biển, nắng và gió khá mạnh, nếu như sử dụng sản phẩm chống nắng dạng xịt, chúng ta sẽ gặp khó khăn để điều khiển luồng phun sương tiếp xúc đúng với các vùng da, điều này không những khiến hiệu quả chống nắng mang lại không cao mà còn gây lãng phí.

2.5. Một số lưu ý khác khi dùng kem chống nắng đi biển

  • Thời gian tốt nhất để tắm biển trong mùa hè nóng nực là trước 7h và sau 15h. Đặc biệt, lưu ý không nên tắm biển vào buổi trưa, chính ngọ vì lúc này ánh nắng mặt trời gay gắt nhất.
  • Khi bơi dưới biển, cố gắng giữ toàn bộ cơ thể trong nước và khi lên khỏi mặt nước bạn nên lau khô người càng sớm càng tốt.
  • Dưỡng ẩm cho da trước khi thoa kem chống nắng: nước biển mặn sẽ làm cho làn da bị khô hơn, do vậy hãy cung cấp đủ dưỡng chất cho da trước khi đi tắm biển để giúp làn da luôn mịn màng.
  • Bức xạ mạnh từ mặt trời không chỉ có thể gây hại cho da mà còn ảnh hưởng đến thị lực của chúng ta. Ngoài việc bảo vệ da với kem chống nắng bạn nên sắm cho mình một chiếc kính râm tốt, đội mũ rộng vành,...

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng đi biển cho bạn lựa chọn, một trong những sản phẩm kem chống nắng bạn có thể cân nhắc sử dụng chính là kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu mụn Bioderma Photoderm Aquafluide SPF 50+, sản phẩm này đã được nhiều người tin dùng nhờ có khả năng kháng nước, mồ hôi, mang lại cảm giác khô thoáng cho da sau khi dùng và khả năng bảo vệ da rất cao

Bioderma Photoderm Aquafluide SPF50+ là kem chống nắng hóa học ổn định, bền vững, với khả năng chống nắng tối ưu, hạn chế được tác hại gây nám sạm trên bề mặt da của UVB và sự phá hủy cấu trúc da, gây đứt gãy collagen của UVA. Nhờ có chứa Công nghệ Sun Active Defense độc quyền từ Bioderma giúp hỗ trợ khả năng phòng vệ tự nhiên của làn da, chống lại tia UVA và làm chậm quá trình lão hóa như các nếp nhăn và đốm nâu

Photoderm Aquafluide

Những chia sẻ trên đây đã giúp bạn giải đáp được những thắc mắc khi lựa chọn kem chống nắng đi biển chưa nhỉ? Hy vọng bạn sẽ giữ được làn da mịn màng, trắng hồng sau những ngày vi vu du lịch biển cùng gia đình và những người thân yêu nhé