Understand my skin

Những yếu tố nào tác động đến làn da nhạy cảm?

Làn da nhạy cảm, hàng rào bảo vệ đầu tiên của chúng ta, dễ dàng bị tổn thương bởi các yếu tố gây kích ứng thường gặp. Chúng tích tụ dần dần, phá vỡ sự cân bằng vốn có của da. Mỗi ngày, lớp trang điểm, ô nhiễm môi trường và ngay cả những sản phẩm từ chính cơ thể chúng ta như mồ hôi, chất nhờn,... đều có thể trở thành kẻ thù của làn da nhạy cảm. Do đó, việc lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp cho da nhạy cảm là bước chăm sóc thiết yếu, giúp hạn chế các kích ứng và duy trì sự khỏe mạnh cho làn da.

Da nhạy cảm - không còn là vấn đề hiếm gặp. Trước đây, tình trạng này thường bị đánh giá thấp vì bản chất khó xác định: nó bắt nguồn từ cảm giác khó chịu, thường là chủ quan. Nhưng những cảm giác khó chịu này là hoàn toàn có thật, vượt xa cảm giác căng da, châm chích, nóng rát và ngứa ngáy.
Các dấu hiệu này thường do hàng loạt yếu tố gây ra, vốn dĩ chẳng ảnh hưởng gì đến làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, hàng rào bảo vệ dễ dàng bị tổn thương bởi tần suất xuất hiện dày đặc của các kích thích. Trên toàn thế giới, ước tính có 60-70% phụ nữ và 50-60% nam giới đang phải đối mặt với hội chứng da nhạy cảm.

Dr. Sandy Skotnicki, Dermatologist - Canada.

Hầu như ai cũng có thể gặp phải da nhạy cảm, tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ và những người có sẵn các bệnh lý về da như chàm, rosacea và các dạng viêm da khác.
Bác sĩ da liễu Sandy Skotnicki, Canada.

Dr. Sandy Skotnicki, Dermatologist - Canada.

Là cơ quan lớn nhất trên cơ thể, làn da đóng vai trò như lá chắn tự nhiên bảo vệ chúng ta khỏi môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, hàng rào bảo vệ này không hoàn toàn bất khả xâm phạm. Ngược lại, da liên tục diễn ra các quá trình trao đổi chất: đào thải mồ hôi, bài tiết chất nhờn, bong tróc tế bào chết... Những hoạt động này cũng là yếu tố giúp các sản phẩm chăm sóc da phát huy hiệu quả.

Thông thường, làn da khỏe mạnh có khả năng chịu đựng các tác nhân kích ứng nhẹ từ môi trường. Nhưng tại sao da nhạy cảm lại phản ứng quá mức với mọi thứ? Thứ nhất, vì hàng rào bảo vệ da không thực hiện đúng chức năng của nó. Ngay từ khi sinh ra và trong suốt cuộc đời, làn da là tuyến phòng thủ đầu tiên, bảo vệ chúng ta khỏi vô vàn các mối đe dọa tiềm ẩn. Mỗi ngày, da, đặc biệt là da mặt, tích tụ rất nhiều bụi bẩn. Mặc dù da có hệ thống bảo vệ sinh học nhưng chúng có thể không đủ hoặc bị suy yếu do những thay đổi của môi trường hiện đại, dẫn đến gia tăng tất cả các loại ô nhiễm. Ngày nay, hệ sinh thái của da đang phải vật lộn nhiều hơn để duy trì sự cân bằng tự nhiên.

Một số sản phẩm trang điểm có chứa thành phần gây hại cho da về lâu dài, điển hình như dầu khoáng và silicone. Chúng dễ dàng bám trên bề mặt da, gây bít tắc lỗ chân lông và khiến da khó thở. Do đó, việc kiểm tra thành phần sản phẩm, cả mỹ phẩm trang điểm lẫn chăm sóc da, là điều vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó, tẩy trang kỹ lưỡng mỗi tối là quy tắc bất di bất dịch để đảm bảo làn da sạch thoáng, khỏe mạnh.

Không chỉ là vấn đề nhức nhối của xã hội hiện đại mà được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận, đây còn là một vấn đề lớn với da. Bất kể trong nhà hay ngoài trời, không khí đều chứa đầy các chất ô nhiễm bao gồm bụi, các hạt mịn và siêu mịn (khí thải từ phương tiện, quá trình đốt nhiên liệu, khói thuốc lá...), kim loại nặng (chì, thủy ngân, thạch tín...), các chất gây ô nhiễm dạng khí (ôzôn, nitơ dioxide, carbon monoxide...), hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (từ nhựa, thảm, sơn, đồ nội thất...), cùng với phấn hoa - một trong những tác nhân gây dị ứng thường gặp. Tất cả những "kẻ thù vô hình" này đều tác động trực tiếp đến làn da của chúng ta.

Atmospheric pollution impacts sensitive skin

Bản thân quá trình trao đổi chất của da cũng sản sinh ra các chất bẩn như mồ hôi, tế bào chết bong tróc, bã nhờn... Những chất bẩn này nếu không được làm sạch kỹ lưỡng có thể ảnh hưởng đến hoạt động sinh học bình thường của da. Do đó, việc làm sạch da là vô cùng quan trọng.

Impurities can alter the skin’s functioning

Thành phần nước máy có thể thay đổi tùy theo khu vực. Nhìn chung, nước máy thường chứa vi khuẩn, cặn canxi và các chất dư khác có khả năng gây kích ứng cho lớp biểu bì. Do đó, nước máy có thể gây ra tình trạng kích ứng và mẩn da, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm có hàng rào bảo vệ yếu. Đây là yếu tố cần lưu ý khi lựa chọn sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm.

Đại dịch Covid-19 đặt ra một thách thức mới cho làn da nhạy cảm: khẩu trang. Mặc dù việc đeo khẩu trang là vô cùng cần thiết để bảo vệ bản thân và cộng đồng khỏi nguy cơ lây nhiễm, nhưng chúng cũng có thể gây ra tình trạng mụn trứng cá do đeo khẩu trang thường xuất hiện ở vùng da nửa mặt dưới. Ngoài ra, đối với da nhạy cảm, đeo khẩu trang còn có thể gây kích ứng, mẩn đỏ, ngứa, rát và thậm chí là làm nặng thêm tình trạng viêm da cơ địa. Giống như những trường hợp khác, rửa mặt thường xuyên là điều vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe làn da.

Dr Michèle Sayag, Allergist - BIODERMA.

Việc đeo khẩu trang trong thời gian dài có thể tạo ra môi trường bí bách và ẩm ướt trên da, làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng do ma sát từ khẩu trang gây ra. Môi trường nóng ẩm này cũng tạo điều kiện thuận lợi cho da tiết nhiều bã nhờn, dẫn đến hình thành mụn trứng cá hoặc các tổn thương viêm.

Dr Michèle Sayag, Allergist - BIODERMA.

Vòng luẩn quẩn cho làn da nhạy cảm

Các yếu tố gây kích ứng tấn công da nhạy cảm, tạo ra các gốc tự do. Lâu dần, tình trạng stress oxy hóa gia tăng, vượt quá khả năng tự bảo vệ của da. Stress oxy hóa này lại sản sinh các phân tử có hại, gây ra những thay đổi trên hàng rào bảo vệ da. Hệ quả là da xuất hiện các dấu hiệu viêm nhiễm như mẩn đỏ, kích ứng, châm chích và ngứa. Tình trạng viêm nhiễm này tiếp tục làm gia tăng stress oxy hóa, tạo thành một vòng xoáy luẩn quẩn khiến kích ứng da và các triệu chứng nhạy cảm trở nên trầm trọng hơn.

Làm sạch da mặt mỗi ngày là phương pháp hiệu quả nhất để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn ô nhiễm và các chất thải do chính cơ thể chúng ta sản sinh. Bằng cách này, việc rửa mặt thường xuyên sẽ giúp giảm thiểu các kích thích khiến da nhạy cảm dễ phản ứng.

Hiệu quả của lớp màng bảo vệ da phụ thuộc vào chu trình làm sạch chính xác:

Buổi sáng: Loại bỏ các chất bẩn do cơ thể thải ra và tích tụ trên da qua đêm.

Buổi tối: Loại bỏ các tạp chất tích tụ trong ngày, bao gồm mỹ phẩm trang điểm, ô nhiễm môi trường và các chất thải bên trong da.

Do đó, rửa mặt là bước chăm sóc đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất. Điều cần thiết là lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp cho da nhạy cảm, chẳng hạn như nước tẩy trang dạng micellar dịu nhẹ.

Việc chăm sóc da nhạy cảm không chỉ dựa vào việc làm sạch, mà còn phụ thuộc vào việc sử dụng kem dưỡng phù hợp. Laboratoire BIODERMA đã phát triển Sensibio Defensive, kem dưỡng làm dịu da đầu tiên tại BIODERMA giúp tăng cường khả năng tự bảo vệ của da. Sản phẩm này tác động đến nguyên nhân gây ra tình trạng nhạy cảm, tập trung củng cố hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân kích ứng gây hại. Sensibio Defensive có hai dạng mỏng nhẹ và giàu dưỡng ẩm, phù hợp với từng loại da trong điều kiện khác nhau. Sử dụng sản phẩm này hai lần một ngày vào sáng và tối sẽ giúp da phục hồi cảm giác dịu nhẹ tức thì và lâu dài.