viêm da tiết bã nhờn

Viêm da tiết bã nhờn (SD) đôi khi cũng có thể được gọi là bệnh Chàm da mỡ. Bệnh này xuất hiện trên mặt thường xuyên nhất. Ngay cả khi bệnh này không nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng chúng ta cũng khó có thể sống chung với nó hàng ngày. Những mảng vảy đỏ và vàng nhờn bong tróc trên mặt thật là khó chịu!

Điều này đặc biệt đúng khi bản thân căn bệnh này thường không được hiểu rõ, không nhất thiết phải điều trị bằng các phương pháp điều trị viêm da tiết bã nhờn thích ứng và cuối cùng trở thành mãn tính. Nếu bạn nằm trong số 2% những người bị ảnh hưởng bởi bệnh viêm da tiết bã nhờn trên mặt, có lẽ bạn đã có bằng chứng thực tế của riêng mình.

Một số quan niệm sai lầm về SD. Sau đây, Bioderma sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin để giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này cũng như cung cấp một số phương pháp điều trị để làm dịu các triệu chứng của căn bệnh nànày, bao gồm những biện pháp điều trị liên quan đến viêm da dị ứng

Các triệu chứng của Viêm da tiết bã nhờn trên mặt bao gồm các mảng vảy đỏ, nổi lên ở những nơi tiết nhiều bã nhờn và do đó tự nhiên tiết ra nhiều dầu hơn. Bã nhờn là một chất lỏng được tạo thành từ các lipid có vai trò như một hàng rào bảo vệ da. Nó được sản xuất bởi các tuyến bã nhờn. Do đó, Viêm da tiết bã nhờn trên mặt có liên quan đến những vùng sản sinh ra lượng bã nhờn nhiều nhất.

Trên mặt, Viêm da tiết bã nhờn thường xuất hiện ở những vùng sau:

  • Hai bên cánh mũi
  • Giữa mũi và khóe miệng
  • Giữa lông mày
  • Lông mày
  • Sau tai
  • Bên trong tai (hiếm hơn)

Trong một số trường hợp, nó cũng có thể gây ngứa ngáy, khó chịu.

Viêm da tiết bã nhờn ảnh hưởng đến da đầu ở 9 trong số 10 trường hợp. Nó có thể được nhận biết bởi những vảy gàu lớn có màu trắng hoặc vàng và nhờn, thường gây ngứa ngáy. Tình trạng này cũng có thể dẫn đến sự xuất hiện của nổi mẩn đỏ trên da đầu, đặc biệt là ở chân tóc dọc theo trán, thái dương và cổ.

Những ai bị ảnh hưởng bởi Viêm da tiết bã nhờn?

Như đã đề cập, SD ảnh hưởng đến khoảng 2% dân số. Mặc dù bệnh có thể bắt đầu ở tuổi vị thành niên, nhưng hầu hết bệnh phát triển nhiều ở tuổi trung niên từ 40 đến 60, đặc biệt là sau 65. Và nó cũng có xu hướng ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn nữ giới. Họ có thể bị Viêm da tiết bã nhờn ở râu.

Bệnh cũng có thể xuất hiện ở trẻ sơ sinh (chiếm 71%) trên mông hoặc da đầu của chúng, mặc dù chỉ là tạm thời. ‘Viêm da tiết bã nhờn ở trẻ sơ sinh’ là một dấu hiệu của bệnh.

Nguyên nhân chính xác của căn bệnh vẫn chưa được các nhà nghiên cứu tìm hiểu rõ. Tuy nhiên, người ta biết rằng căn bệnh này có liên quan đến sự sản sinh của một loại nấm men cực nhỏ (nấm đơn bào) có tên là Malassezia furfur, Globosa và Limiteda. Loại nấm men này phát triển trong môi trường nhiều mỡ - và những khu vực có nhiều bã nhờn sẽ tạo điều kiện thích hợp cho Malassezia phát triển!

Loại nấm men này có thể được tìm thấy trên mọi làn da và sự xuất hiện của nó là hoàn toàn bình thường. Một số người bùng phát bệnh Viêm da tiết bã nhờn khi da của họ phản ứng quá mức với loại nấm này, mặc dù lượng bã nhờn trên da chỉ ở mức bình thường.

Các bác sĩ da liễu ngày nay đang chuẩn đoán về khả năng Viêm da tiết bã nhờn là một bệnh dị ứng miễn dịch. Họ cho rằng có một số loại kích ứng bên ngoài và tạo ra phản ứng viêm da.

Một giải thích khác có thể là do nấm men làm thay đổi chất nhờn khiến da bị viêm.

Một lưu ý cuối cùng: căng thẳng và mệt mỏi cũng có thể làm bùng phát các mảng đỏ, hình thành vảy trên da, nhưng chúng không phải là nguyên nhân gây ra Viêm da tiết bã nhờn.

Viêm da tiết bã nhờn không phải là một căn bệnh nguy hiểm và cũng không dễ lây. Như đã đề cập, bệnh thường xuất hiện cả trên mặt và trên da đầu. Một số yếu tố nhất định có thể kích thích bùng phát bệnh như:

  • Da dầu
  • Không vệ sinh sạch sẽ
  • Mồ hôi
  • Nhiệt ẩm
  • Lạnh
  • Căng thẳng và mệt mỏi
  • Uống rượu quá mức
  • Béo phì
  • Thai kỳ

Nếu bạn nghĩ rằng mình bị Viêm da tiết bã nhờn? Việc đầu tiên bạn nên làm là hỏi ý kiến ​​bác sĩ, người có thể đưa ra chẩn đoán chuyên môn để xác nhận những nghi ngờ của bạn. Lưu ý rằng Vảy nến và Viêm da tiết bã nhờn là hai loại bệnh dễ bị nhầm lẫn, do đó một ý kiến chuyên môn là quan trọng giúp bạn loại bỏ những nghi ngờ không chính xác.

Điều trị Viêm da tiết bã nhờn thường dựa vào các sản phẩm kháng nấm. Kem và sữa rửa mặt trị viêm da tiết bã nhờn nhằm mục đích giảm sự lây lan của nấm men Malassezia trên da của bạn. Gel Lithium cũng có thể được kê đơn trong một số trường hợp nhất định.

Nếu bạn bị hoặc có biểu hiện bị Viêm da tiết bã nhờn trên mặt thì các liệu pháp điều trị có thể được kê đơn để bôi lên các vùng bị ảnh hưởng. Nếu bạn bị trên da đầu, dầu gội đặc trị sẽ loại bỏ các mảng vảy và làm dịu tình trạng ngứa ngáy. Lưu ý rằng không hiệu quả nếu dùng corticosteroid (cortisone) trong việc điều trị, chúng sẽ chỉ làm cho cơn bùng phát trở nên tồi tệ hơn.

 

Sự khác nhau giữa Viêm da tiết bã nhờn và Vảy nến

Thoạt nhìn, cả 2 bệnh có sự giống nhau về ngoại hình, nhưng khác biệt về cách thức biểu hiện và nguồn gốc của chúng. Hãy tham gia bài kiểm tra của chúng tôi để tìm hiểu thêm. Như đã đề cập, tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác.

Nếu bạn mắc bệnh này, có nghĩa là bạn có làn da nhạy cảm hơn bình thường. Bạn có thể ngăn chặn các đợt bùng phát và tránh kích hoạt bệnh bằng cách điều chỉnh cách chăm sóc da, lối sống và chế độ ăn uống của mình. Dưới đây là bảy mẹo có thể giúp bạn trong việc ngăn ngừa bùng phát bệnh:

1. Làm sạch hàng ngày bằng các sản phẩm dịu nhẹ 

Đối với da mặt, da đầu và cơ thể, hãy sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng và có khả năng chịu thuốc cao. Bạn có thể thử dùng gel làm sạch da không chứa xà phòng như sữa rửa mặt cho da dầu mụn nhạy cảm. Làm sạch da hàng ngày là rất quan trọng, để loại bỏ bã nhờn dư thừa mà không gây kích ứng da. Bạn cũng có thể mua dầu gội trị Viêm da tiết bã nhờn đặc biệt để làm dịu cơn ngứa trên da đầu

2. Dưỡng ẩm cho da thường xuyên bằng kem dưỡng ẩm đặc trị

Có những loại kem dưỡng ẩm không nhờn rít được đặc chế cho bệnh Viêm da tiết bã nhờn trên mặt. Các loại kem dưỡng này vừa có tác dụng dưỡng ẩm vừa làm dịu da, tăng sức đề kháng, loại bỏ vảy và giảm kích ứng, ngứa ngáy trên da. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm lành tính để làm dịu da.

3. Mang theo kem chống nắng

Ngay cả khi ánh nắng mặt trời có thể làm giảm các mảng vảy xuất hiện trên da, hãy nhớ rằng trên hết, tiếp xúc với tia UV gây kích ứng da. Trên thực tế, một số bệnh nhân thấy da bùng phát sau khi ra nắng. Do đó, hãy luôn thoa kem chống nắng như kem chống nắng cho da nhạy cảm, loại không gây nhờn, để bảo vệ làn da của bạn nhé.

4. Tránh mọi ma sát có thể gây kích ứng da của bạn

Khi bạn lau khô da, tránh dùng khăn chà xát mạnh. Việc ma sát như vậy lên mặt hoặc da đầu có thể làm trầm trọng thêm các mảng vảy và khiến da bong tróc nhiều hơn. Thay vào đó, hãy lau hoặc vỗ nhẹ để làm khô da nhé.

5. Đừng gãi khi ngứa

Khi bạn cảm thấy ngứa, hãy tránh gãi. Việc gãi khi da đang bị kích ứng sẽ chỉ làm tăng tình trạng Viêm da tiết bã nhờn. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm lên mặt hoặc massage nhẹ nhàng vùng da đầu để xoa dịu cơn ngứa

6. Áp dụng lối sống lành mạnh để không làm trầm trọng thêm tình trạng Viêm da tiết bã nhờn

Bạn có thể giảm các triệu chứng của mình bằng việc áp dụng lối sống lành mạnh. Thí dụ:

- Ngủ đúng và đủ giấc

- Tránh các sản phẩm mỹ phẩm chưa qua pha chế

- Không hút thuốc

- Không uống nước

Bạn cũng được khuyên rằng không nên đội bất kỳ loại mũ nào cũng như buộc tóc chặt. Tất cả đều có thể làm tăng kích ứng từ các mảng vảy

7. Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến bệnh Viêm da tiết bã nhờn. Tốt nhất, bạn nên tránh các chất béo bão hòa như kem và đường có trong bánh và kẹo, tránh xa các bữa ăn được chế biến sẵn vì chúng thường chứa nhiều đường và muối. Thay vào đó, hãy ưu tiên thực phẩm lành mạnh cung cấp tất cả các vitamin và omega 3 và 6 mà cơ thể cần:

- Vitamin C - trái cây họ cam quýt, dưa, súp lơ

- Vitamin A - bơ, trứng

- Vitamin E - dầu, bơ, hạnh nhân

- Omega 3 và 6 - cá béo, dầu và protei

Cách chăm sóc làn da bị Viêm da tiết bã nhờn

Da bị ảnh hưởng bởi bệnh Viêm da tiết bã có thể rất nhạy cảm và cần có một thói quen thích ứng dựa vào kem và sữa rửa mặt đặc trị dành riêng cho bệnh Viêm da tiết bã nhờn