Serum là gì? Hướng dẫn tối ưu hóa hiệu quả của serum trên da

1. Serum là gì? 

Serum (huyết thanh) là một loại tinh chất dạng lỏng hoặc gel đặc trị các vấn đề về da. Serum có hai dạng phổ biến: gốc nước và gốc dầu. Chúng chứa nồng độ cao các vi dưỡng chất và khoáng chất, thành phần chăm sóc da cao cấp và thường có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu vào da bởi được cấu tạo từ những phân tử có kích thước nhỏ. Nhờ vậy, serum có thể len lỏi vào tận lớp trung bì và hạ bì, giúp cung cấp các dưỡng chất và giải quyết các vấn đề da cụ thể như mụn, nám, da bị xỉn màu, da lão hóa sớm, và nhiều vấn đề khác.

Serum được sản xuất với nồng độ dưỡng chất cao hơn gấp 10 lần so với các loại kem dưỡng bề mặt. Trong nhiều thử nghiệm lâm sàng, mức độ của các thành phần hoạt tính trong serum cao hơn so với kem dưỡng thông thường. Nguyên nhân là vì các thành phần nặng và dầu đã được loại bỏ khỏi serum, giúp nó dễ thẩm thấu và cung cấp dưỡng chất hiệu quả hơn. Nếu kem dưỡng da chỉ có thể cung cấp 10% thành phần hoạt tính, thì serum có khả năng mang lại đến 70% hoặc hơn thế.

3. 6 tiêu chí lựa chọn serum dưỡng da phù hợp 

Việc lựa chọn serum dưỡng da hiệu quả là rất quan trọng để đạt được làn da khỏe mạnh và đẹp hơn. Dưới đây là các tiêu chí cần xem xét khi chọn serum:

Chọn serum phù hợp với nhu cầu và vấn đề về da:

• Nhóm serum dưỡng trắng, làm sáng da: Các sản phẩm này hoạt động bằng cách ngăn chặn sự sản sinh melanin từ tế bào melanocytes, giúp làn da trở nên đều màu và tươi sáng hơn. Serum làm trắng da thường chứa các thành phần như: tinh chất trà xanh, rễ cam thảo, tinh dầu bưởi và các hoạt chất chống oxy hóa như vitamin E và C.
• Nhóm serum trị mụn/serum ngăn ngừa mụn: Serum trị mụn được xây dựng với các phân tử rất nhỏ để có thể dễ dàng len lỏi vào sâu bên trong các ổ mụn và kích hoạt hoạt động của các hoạt chất mạnh mẽ. Từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông, kiềm dầu, giảm thiểu tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Serum trị mụn thường có các chất: Salicylic acid, AHA, BHA, glycolic acid, citric acid, kẽm, chiết xuất thực vật từ cây trà, cỏ xạ hương, dưa leo, trà xanh…
• Nhóm serum dưỡng ẩm: Cấp nước và giữ ẩm cho làn da khô hoặc dễ đổ dầu là công dụng chính của các loại serum trong nhóm này. Khi kết hợp cả kem dưỡng và serum, khả năng giữ nước và dưỡng ẩm sẽ được tăng cường đáng kể. Serum dưỡng ẩm thường chứa các thành phần như dầu argan, glycerin, acid hyaluronic, nha đam, tinh dầu hoa hồng, ceramide, tảo biển, dầu jojoba, vitamin E…
• Nhóm serum tẩy tế bào chết: Loại bỏ da chết và bụi bẩn tích tụ lâu ngày trên da cản trở việc hấp thu dưỡng chất, đồng thời gây tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Các thành phần phổ biến trong serum hoặc tinh chất tẩy da chết là AHA, BHA, acid lactic, retinol và enzyme từ thực vật, trái cây, acid citric…
• Nhóm serum tái tạo da, sửa chữa các vấn đề về da: Sửa chữa, tái tạo và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hư tổn như thâm, sẹo sau mụn, và tổn thương từ tia cực tím hoặc ánh nắng mặt trời. Các sản phẩm này đồng thời kích thích tăng trưởng collagen và elastin. Serum tái tạo da thường chứa các thành phần như chiết xuất rong biển, chất chống oxy hóa, tinh dầu và axit béo.

Chọn serum theo từng độ tuổi:

• 15-20 tuổi: Chọn serum hỗ trợ điều trị mụn với các thành phần như axit salicylic hoặc tràm trà.
• 20-30 tuổi: Tập trung vào việc dưỡng trắng và cấp ẩm với các dòng serum chứa vitamin C và axit hyaluronic.
• 30-40 tuổi: Chọn serum chống lão hóa chứa retinol, peptides, và vitamin E để giảm nếp nhăn và vết chân chim.
• Sau 40 tuổi: Chọn serum trẻ hóa da, ngăn ngừa chảy xệ và nếp nhăn với các thành phần như collagen và axit hyaluronic.

Chọn serum theo từng loại da:

• Da nhạy cảm: Chọn serum có thành phần lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên, tránh các chất gây kích ứng như hương liệu và cồn.
• Da dầu: Chọn serum gốc nước, không chứa dầu, có khả năng kiểm soát bã nhờn và ngăn ngừa mụn.
• Da khô: Chọn serum chứa các thành phần dưỡng ẩm cao như vitamin E, axit hyaluronic, axit glycolic.
• Da hỗn hợp: Chọn serum cân bằng giữa dưỡng ẩm và kiểm soát dầu, tránh các loại serum có nền dầu và cồn.
• Da mụn: Chọn serum chứa kẽm, vitamin C, tràm trà để kiểm soát dầu, kháng viêm và làm dịu da.
• Da sạm nám, nhăn nheo do tia UV: Chọn serum chứa chất chống oxy hóa như resveratrol và trà xanh để tái tạo da và tăng hiệu quả chống nắng.

Thành phần:

• Tránh các thành phần có hại: Paraben, sulfat, hương liệu tổng hợp, cồn và các chất gây kích ứng.
• Ưu tiên thành phần tự nhiên: Chọn các sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên và an toàn cho da.

Nhãn hiệu và xuất xứ:

• Chọn sản phẩm từ các nhãn hiệu uy tín: Ưu tiên các thương hiệu đã được kiểm chứng và có tiếng trên thị trường. Những thương hiệu này thường có quy trình sản xuất đảm bảo và đã qua kiểm nghiệm lâm sàng, giúp bạn yên tâm hơn về chất lượng sản phẩm.
• Nguồn gốc rõ ràng: Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh mua hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc vì có thể gây hại cho da. Sản phẩm có thông tin minh bạch về nơi sản xuất, thành phần, và quy trình kiểm tra chất lượng sẽ đáng tin cậy hơn.
• Kiểm chứng bởi các chuyên gia da liễu: Những sản phẩm được các chuyên gia da liễu khuyên dùng thường đã qua các thử nghiệm khắt khe và đảm bảo an toàn cho da, đặc biệt là da nhạy cảm hoặc có vấn đề.

Đánh giá và phản hồi từ người dùng:

• Đọc đánh giá từ nhiều nguồn khác nhau: Kiểm tra đánh giá từ các trang web mua sắm, blog làm đẹp, và diễn đàn để có cái nhìn toàn diện về sản phẩm. Điều này giúp bạn hiểu rõ hơn về hiệu quả của serum từ kinh nghiệm thực tế của người dùng khác.
• Chú ý đến phản hồi tiêu cực: Đừng bỏ qua các phản hồi tiêu cực, vì chúng có thể giúp bạn nhận diện những vấn đề tiềm ẩn của sản phẩm. Nếu nhiều người cùng phàn nàn về một vấn đề cụ thể, đó có thể là dấu hiệu cần cân nhắc.
• So sánh giữa các sản phẩm: Đặt các sản phẩm cùng loại lên bàn cân để so sánh về hiệu quả, giá cả, và phản hồi từ người dùng. Điều này giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của mình.

Lựa chọn serum phù hợp với các tiêu chí trên sẽ giúp bạn đạt được làn da khỏe mạnh và đẹp hơn, đáp ứng đúng nhu cầu làm đẹp của bạn.

4. Các loại serum trên thị trường

Serum là sản phẩm chăm sóc da phổ biến với các công dụng đặc biệt, giúp điều trị các vấn đề da chuyên sâu. Trên thị trường hiện nay, có nhiều loại serum khác nhau, mỗi loại phục vụ các mục đích chăm sóc da riêng biệt:

1. Serum dưỡng ẩm: Thường chứa thành phần như Hyaluronic Acid, Glycerin, và chiết xuất từ tự nhiên giúp cấp nước, giữ ẩm cho da, làm da mềm mại và căng bóng. Phù hợp cho da khô hoặc da thiếu nước.
2. Serum chống lão hóa: Được thiết kế để ngăn ngừa và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và chảy xệ. Thành phần thường gồm Retinol, Peptides, Vitamin C và E, giúp kích thích sản sinh collagen và bảo vệ da khỏi các gốc tự do.
3. Serum làm sáng da: Dùng để cải thiện tông màu da, giảm thiểu các vết thâm, nám và làm đều màu da. Chứa các thành phần như Vitamin C, Niacinamide, Arbutin, và chiết xuất từ cam thảo.
4. Serum trị mụn: Giúp kiểm soát dầu thừa, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, và làm dịu da. Thành phần phổ biến bao gồm Salicylic Acid, Tea Tree Oil, Benzoyl Peroxide, và chiết xuất từ cây phỉ.
5. Serum phục hồi da: Phù hợp cho da nhạy cảm, da tổn thương sau khi sử dụng các sản phẩm tẩy mạnh hoặc điều trị laser. Thường chứa B5, Ceramides, và các thành phần giúp làm dịu và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
6. Serum dưỡng trắng: Giúp da sáng mịn và đều màu, chủ yếu có thành phần như Glutathione, Niacinamide, và chiết xuất từ dâu tằm.

5. Những thành phần nào thường có trong Serum và lợi ích của chúng

Serum dưỡng da chứa nhiều thành phần hoạt chất đặc biệt nhằm giải quyết các vấn đề cụ thể của da. Các thành phần này được lựa chọn kỹ lưỡng để mang lại hiệu quả cao nhất trong việc cải thiện và chăm sóc làn da. Dưới đây là những thành phần phổ biến thường có trong serum và lợi ích của chúng:

Axit Hyaluronic (Hyaluronic Acid)

Axit hyaluronic là một chất giữ nước mạnh mẽ, có khả năng giữ nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó. Điều này giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da, giữ cho da luôn mềm mại và căng mịn. Axit hyaluronic cũng giúp làm đầy các nếp nhăn nhỏ và tạo cảm giác da căng mọng, tràn đầy sức sống.

Vitamin C

Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và tia UV. Nó cũng giúp làm sáng da, giảm thâm nám và tàn nhang, đồng thời kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc và giảm nếp nhăn. Vitamin C còn giúp cải thiện tông màu da và làm đều màu da, mang lại làn da sáng mịn và rạng rỡ.

Niacinamide (Vitamin B3)

Niacinamide là một thành phần đa năng với nhiều lợi ích cho da. Nó giúp làm đều màu da, giảm mụn và thu nhỏ lỗ chân lông. Niacinamide cũng tăng cường hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và chống lão hóa. Ngoài ra, nó còn giúp giảm viêm và kích ứng, làm dịu da và cải thiện kết cấu da.

Axit Salicylic (Salicylic Acid)

Axit salicylic là một chất tẩy tế bào chết hóa học thuộc nhóm BHA (Beta Hydroxy Acid). Nó giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và giảm mụn. Axit salicylic cũng có khả năng kháng viêm và giảm sưng đỏ do mụn, giúp làm dịu da và ngăn ngừa mụn tái phát. Đây là thành phần lý tưởng cho da dầu và da mụn.

Axit Glycolic (Glycolic Acid)

Axit glycolic là một chất tẩy tế bào chết hóa học thuộc nhóm AHA (Alpha Hydroxy Acid). Nó giúp loại bỏ lớp tế bào chết bề mặt, làm sáng da và cải thiện kết cấu da. Axit glycolic cũng giúp giảm nếp nhăn, tăng cường độ ẩm và làm mịn da. Đây là thành phần lý tưởng cho da không đều màu và da lão hóa.

Fucose Polymer

Fucose polymer là một thành phần tự nhiên có khả năng làm dịu da, chống viêm và hỗ trợ quá trình phục hồi da. Nó giúp cải thiện độ ẩm và làm mềm da, làm cho da trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn. Fucose polymer cũng giúp bảo vệ da khỏi tác động của các yếu tố môi trường và tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Vitamin E (Tocopherol)

Vitamin E là một chất chống oxi hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và tia UV. Nó giúp duy trì độ ẩm, làm mềm da và giảm tình trạng khô ráp. Vitamin E còn có khả năng làm dịu và phục hồi da bị tổn thương, giúp da trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Peptide

Peptide là các chuỗi amino acid giúp kích thích sản sinh collagen và elastin, làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Peptide cũng giúp phục hồi da và giảm viêm, làm cho da trở nên khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, peptide còn giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và cải thiện kết cấu da.

Retinol (Vitamin A)

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, làm giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da. Retinol cũng giúp làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang, kiểm soát mụn và giảm kích thước lỗ chân lông. Đây là thành phần lý tưởng cho da lão hóa và da không đều màu.

Những thành phần trên đều có những lợi ích đặc trưng và hiệu quả trong việc chăm sóc và cải thiện làn da. Khi chọn serum, bạn nên xem xét các thành phần này dựa trên nhu cầu và tình trạng da của mình để đạt được kết quả tốt nhất.

6. Review serum dưỡng da tốt từ Bioderma

Sensibio Defensive Serum từ Bioderma là một lựa chọn tuyệt vời cho da nhạy cảm, giúp dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Sản phẩm không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng mà còn giúp cải thiện tình trạng da một cách rõ rệt. Với các thành phần chống oxi hóa và kháng viêm mạnh mẽ, serum này giúp bảo vệ và nuôi dưỡng da, mang lại làn da khỏe mạnh, sáng mịn và rạng rỡ.

Ưu điểm của sản phẩm:

• Dễ chịu cho da: Serum được thiết kế đặc biệt cho da nhạy cảm, giảm nguy cơ kích ứng.
• Không gây nhờn rít: Kết cấu nhẹ nhàng, thẩm thấu nhanh vào da mà không để lại cảm giác bết dính.
• Không chứa hương liệu: Giảm nguy cơ kích ứng do hương liệu, an toàn cho da nhạy cảm.
• Hiệu quả được chứng minh:
• Giúp giảm 84% giảm nếp nhăn và vết chân chim
• Da sáng và rạng rỡ hơn 88%
• Giúp da được làm dịu ngay lập tức tới 94%

Thành phần và công dụng nổi bậbật: 

• Công nghệ Defensive: Tăng cường khả năng tự vệ của da trước các tác nhân kích thích gây viêm ở da nhạy cảm.
• Carnosine & Vitamin E: Chống oxi hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
• Polyphenols từ cây xô thơm đỏ: Kháng viêm, giúp giảm sưng đỏ và kích ứng.
• Tetrapeptid-10: Tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da chống lại các tác nhân gây hại.
• Fucose Polymer: Giảm viêm ngay lập tức và ngăn ngừa viêm lâu dài.
• Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm sâu, giúp làm mờ nếp nhăn và vết chân chim.

8. Cách sử dụng Serum - tối ưu hoá hiệu quả của serum trên da 

Serum là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt nhờ vào khả năng thẩm thấu nhanh và hàm lượng thành phần hoạt chất cao. Dưới đây là hướng dẫn giúp serum phát huy hiệu quả tốt nhất:

• Làm sạch da trước khi sử dụng: Làm sạch da với sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang giúp loại bỏ bùi bẩn, dầu thừa và tạp chất. Việc này giúp serum thẩm thấu tốt hơn và đạt hiệu quả tối đa.
• Sử dụng lượng serum vừa đủ: Chỉ cần 2 giọt serum là đủ để nuôi dưỡng toàn bộ bề mặt da. Serum chứa các tinh chất đậm đặc nên việc sử dụng quá nhiều không tăng hiệu quả mà có thể gây lãng phí.
• Vị trí thoa serum: Thoa serum lên các vị trí chính trên mặt như hai gò má, cằm, thái dương và trán. Sau đó, dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để serum thẩm thấu đều khắp mặt.
• Kết hợp serum với các sản phẩm khác: Bạn có thể sử dụng cùng lúc 2 loại serum hoặc kết hợp serum với kem dưỡng ẩm. Ưu tiên sử dụng loại có kết cấu lỏng trước và chờ khoảng 5-7 phút giữa các bước để các sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn.
• Thay đổi serum theo mùa và nhu cầu của da: Nhu cầu của da thay đổi theo mùa và từng giai đoạn. Hãy điều chỉnh loại serum sử dụng để phù hợp với tình trạng da hiện tại.
• Thời điểm thoa serum: Serum dưỡng da ban đêm liệu có quan trọng? Câu trả lời là Có. Bạn nên thoa serum vào buổi tối để tăng cường hiệu quả chăm sóc da. Ban đêm là thời gian da phục hồi và tái tạo, giúp các thành phần trong serum hoạt động hiệu quả hơn.
• Chăm sóc da nhạy cảm: Đối với da nhạy cảm, hãy chọn serum có bảng thành phần lành tính để tránh tình trạng kích ứng da hay nổi mụn. Kiểm tra phản ứng của da trước khi áp dụng lên toàn bộ mặt.
• Kỹ thuật thoa serum: Khi thoa serum, không nên kéo căng da mặt hay miết mạnh tay vì sẽ khiến làn da bị chảy xệ và nhăn. Thay vào đó, dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ và massage nhẹ nhàng để serum thẩm thấu sâu vào da.
• Nồng độ phù hợp: Sử dụng serum có nồng độ các chất phù hợp với nhu cầu của làn da. Nếu mới bắt đầu sử dụng serum chứa thành phần mạnh như retinol, hãy bắt đầu từ nồng độ thấp để da thích ứng dần.
• Bảo vệ da khỏi tia UV: Luôn bôi kem chống nắng trước khi ra đường 15-20 phút để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Kết hợp với các biện pháp che chắn khác như đội mũ, đeo khẩu trang để bảo vệ da tối ưu.
• Tần suất sử dụng serum: Serum nên được sử dụng hàng ngày với tần suất 2 lần mỗi ngày, buổi sáng và buổi tối, trước bước kem dưỡng. Điều này giúp duy trì hiệu quả chăm sóc và cải thiện làn da.
• Thời gian chờ giữa các bước: Sau khi thoa serum, đợi 5-7 phút để serum thẩm thấu hoàn toàn vào da trước khi áp dụng các sản phẩm dưỡng ẩm tiếp theo. Điều này giúp các thành phần trong serum hoạt động hiệu quả và ngăn ngừa bay hơi hoặc trào ngược.
• Vệ sinh tay khi thoa serum: Rửa sạch tay trước khi thoa serum để tránh mang bụi bẩn lên mặt. Đảm bảo dụng cụ lấy serum (nếu có) luôn được vệ sinh sạch sẽ.
• Khóa ẩm sau khi sử dụng serum: Sau khi thoa serum, sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa lại các dưỡng chất và giữ cho da luôn mềm mại, đủ ẩm. Bước này cũng giúp ngăn ngừa tinh chất bay hơi và bảo vệ da suốt đêm.
• Thay đổi serum theo mùa và nhu cầu da: Mỗi mùa trong năm, da phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Hãy thay đổi loại serum để phù hợp với điều kiện thời tiết và nhu cầu cụ thể của da vào từng thời điểm.

Tuân thủ các lưu ý trên sẽ giúp bạn sử dụng serum một cách hiệu quả và an toàn, mang lại làn da đẹp và khỏe mạnh.

Serum là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, giúp cải thiện và bảo vệ làn da một cách chuyên sâu. Với khả năng thẩm thấu nhanh và chứa nồng độ cao các thành phần hoạt chất, serum giải quyết hiệu quả các vấn đề về da như lão hóa, mụn, nám và mất độ ẩm. Để đạt hiệu quả tối ưu, hãy làm sạch da kỹ lưỡng, sử dụng lượng serum vừa đủ và tuân theo đúng thứ tự trong quy trình skincare. Lựa chọn serum phù hợp với loại da và nhu cầu cụ thể sẽ mang lại kết quả tốt nhất. Bằng cách sử dụng serum đúng cách, bạn sẽ sở hữu làn da khỏe mạnh, sáng mịn và rạng rỡ hơn từng ngày.