Tìm hiểu làn da
Những lần té và vấp ngã thường để lại dấu vết! Một cục sưng to hoặc một vết bầm tím lớn xuất hiện sau vài phút là những dấu hiệu có thể giúp bạn đánh giá tác động của một vết thương lên da và nhận biết điều bạn cần làm là gì.
Thương tổn có thể trông khác nhau tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ và vị trí xảy ra của sự va đập. Các thủ thuật thẩm mỹ và phẫu thuật cũng có thể gây ra các tổn thương trên da.
Vết bầm là hiện tượng do các chấn thương làm các mạch máu nhỏ (mao mạch) bị vỡ. Máu và các tế bào hồng cầu tích tụ trong các mô lân cận xung quanh và hình thành một đốm màu trên bề mặt da và gây cảm giác đau khi chạm vào. Sắc độ của vết bầm thay đổi theo thời gian khi hemoglobin trong hồng cầu được tái hấp thu vào da. Vết máu bầm máu bắt đầu có màu đỏ, sau đó chuyển sang màu đen, xanh lam và cuối cùng là xanh lục. Vào cuối quá trình phục hồi mao mạch, vết bầm vẫn giữ màu vàng/nâu trong khoảng từ 1 đến 2 tuần, nhưng có thể lâu hơn nếu tổn thương lớn hơn. Các màu sắc khác nhau tương ứng với các giai đoạn khác nhau từ lúc hemoglobin tích tụ trong da cho đến khi nó phân hủy.
Vết bầm có thể được phân loại theo vị trí xuất hiện trên cơ thể. Dưới đây là ba loại vết bầm phổ biến:
Vết bầm tím hình thành khi các mạch máu nhỏ dưới da bị vỡ do chấn thương hoặc va đập. Khi mạch máu bị vỡ, máu sẽ rò rỉ ra ngoài và tập trung dưới da, tạo thành các mảng màu xanh, tím, hoặc đen. Quá trình này còn được gọi là xuất huyết dưới da.
Cụ thể, cơ chế hình thành vết bầm bao gồm các bước sau:
Thông thường, vết bầm sẽ tự biến mất sau khoảng 1-2 tuần khi cơ thể hoàn tất quá trình chữa lành
Nếu bạn thấy vết bầm tím xuất hiện mà không rõ nguyên nhân, hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sưng, đau, hoặc chảy máu, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Bảo vệ vùng bị thương theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bác sĩ cũng có thể kê cho bạn đơn thuốc chống viêm. Nếu chưa đến gặp bác sĩ, bạn có thể chườm đá ngay để làm giảm phù nề. Tuy nhiên, đừng bao chườm đá trực tiếp lên da. Các sản phẩm đặc biệt dành cho vết bầm, vết ngã và vết sưng cũng có thể được sử dụng để phòng ngừa trước khi thực hiện các quy trình thẩm mỹ. Một số người còn sử dụng chúng lên quầng thâm vì chúng có chứa các thành phần thông mũi và chống bầm máu.
Khu vực bị tổn thương nên được rửa nhẹ nhàng và sau đó là sát trùng, nếu cần thiết.
Các loại kem được chế tạo đặc biệt cho các vết bầm tím, vết ngã và vết sưng tấy được chỉ định để nhanh chóng phục hồi và làm giảm phù nề. Chúng chứa các thành phần hoạt tính hiệu quả như arnica, có đặc tính chống viêm và chống phù nề, cũng như các thành phần làm dịu, giảm đau. Bạn có thể bắt đầu sử dụng các loại kem kem dưỡng phục hồi da và làm dịu da tổn thương và tiếp tục bôi chúng cho đến khi các tổn thương biến mất.
Không đặt đá lạnh trực tiếp lên da, hãy bọc đá trong khăn mềm và chườm lên vết bầm khoảng 15 phút mỗi giờ. Nhiệt độ lạnh giúp co thắt mạch máu, giảm đau và sưng. Tránh chườm đá lên vết thương hở để tránh gây tổn thương da.
Đối với người không bị hạ thân nhiệt, bạn có thể dùng khăn ấm chườm lên vùng da bầm tím. Nhiệt ấm giúp lưu thông máu tốt hơn, làm tan vùng máu tụ. Có thể dùng túi chườm, chai nước ấm hoặc đèn sưởi. Lặp lại mỗi 2-3 giờ để đạt hiệu quả tối ưu.
Kem đánh răng giúp tan máu đông và cải thiện lưu thông máu ở vùng bị tụ máu. Thoa kem đánh răng lên vết bầm, dùng băng gạc bọc lại qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Tránh bôi lên vết thương hở để không gây nhiễm trùng.
Trứng gà luộc chín, bóc vỏ và lăn lên vết bầm khi còn ấm. Bề mặt trứng sẽ giúp hút máu tụ ra ngoài, làm tan vết bầm nhanh chóng. Nên thực hiện thường xuyên để tăng hiệu quả giảm bầm tím.
Pha vài giọt tinh dầu như dầu dừa hoặc dầu hoa cúc, sau đó thoa hỗn hợp lên vết bầm. Tinh dầu giúp cải thiện lưu thông máu, giảm sưng và đau. Sử dụng mỗi ngày 1-2 lần, liên tục trong 1-2 tuần sẽ giúp vết bầm tan nhanh.
Nha đam có tác dụng làm dịu và giữ ẩm cho da, đồng thời giảm đau khi được làm lạnh. Để miếng nha đam trong tủ lạnh và đắp lên vết bầm. Cách này tận dụng đặc tính giảm đau và kháng viêm của nha đam kết hợp với nhiệt độ lạnh.
Pha nước chanh tươi với một ít muối, đặt trong miếng vải sạch và chườm lên vết bầm khoảng 30 phút. Hỗn hợp chanh và muối giúp giảm nhanh vết bầm và cải thiện lưu thông máu.
Giã nhuyễn nghệ tươi với một ít phèn chua, sau đó đắp hỗn hợp lên vùng bầm tím mỗi ngày. Nghệ có tính kháng viêm và giúp vết thương nhanh lành, giảm thâm hiệu quả.
Hoa cúc arnica chứa các thành phần chống viêm như sesquiterpene và flavonoid. Ngâm hoa khô vào nước sôi để lấy nước, sau đó thoa lên vết bầm, hoặc sử dụng thuốc mỡ chiết xuất từ arnica để giảm đau và sưng hiệu quả.
