Mụn cám thường xuất hiện ở vùng mũi và khu vực xung quanh mũi khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti vì kém thẩm mỹ hay gặp khó khăn trong việc trang điểm. Vì vậy, qua bài viết dưới đây, Bioderma Việt Nam sẽ tổng hợp các nguyên nhân gây ra mụn cám, cách trị mụn cám trên mũi và khu vực xung quanh, phương pháp phòng ngừa mụn cám một cách đơn giản và hiệu quả. Hãy cùng Bioderma theo dõi tiếp nhé!
Mụn cám là tình trạng lỗ chân lông bị tắc, biểu hiện bằng những nốt nhỏ li ti thường xuất hiện ở các vùng da như mũi, cằm, má, khiến da trở nên sần sùi và thô ráp. Một số trường hợp mụn cám có thể mọc ở lưng, ngực, và vai. Loại mụn này có nhân màu trắng hoặc vàng đục, ngả về màu đen, không sưng, không viêm hay đau nhức. Cả nam và nữ trong độ tuổi dậy thì thường mọc mụn cám. Ngoài ra, phụ nữ mang thai thay đổi nội tiết tố cũng dễ nổi mụn cám.
Sự tắc nghẽn lỗ chân lông ban đầu gây ra mụn cám, nhưng nếu da không được chăm sóc đúng cách sẽ dẫn đến nhiều vấn đề khác:
Việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng để ngăn ngừa và điều trị mụn cám, giúp da luôn khỏe mạnh và mịn màng.
Mụn cám là những hạt nhỏ li ti mọc trên da mặt, thường tập trung nhiều ở vùng mũi, có màu trắng hoặc đen, gây ra do tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông bởi dầu thừa, tế bào da chết và bụi bẩn. Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn cám ở mũi rất đa dạng và có thể kể đến như:
Mụn cám ở mũi có thể phát triển do sự rối loạn nội tiết, đặc biệt là trong giai đoạn tuổi dậy thì khi hormone sinh dục tăng cao. Những sự thay đổi này ảnh hưởng đến hoạt động của các tuyến dầu nhờn trên da, kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết sẽ hình thành mụn cám ở trên mũi.
Mụn cám tương tự như mụn đầu đen, xuất hiện khi lỗ chân lông bị bít tắc. Khi lỗ chân lông chứa quá nhiều dầu nhờn và tế bào da chết, bụi bẩn, những tạp chất này có thể cứng lại và gây bít tắc lỗ chân lông. Khi đó, các tuyến dầu tiếp tục tạo dầu nhưng không thể thoát ra được, dẫn đến việc hình thành mụn cám.
Vì vậy, nếu bạn vệ sinh và chăm sóc da không đúng cách, đây cũng là một nguyên nhân gây ra mụn cám trên mũi. Ngoài ra, khi bạn không tẩy trang hoặc làm sạch da mỗi ngày bằng sữa rửa mặt có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn cám ở mũi cùng các vấn đề về da khác.
Sự thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài có thể gây suy yếu hệ miễn dịch và rối loạn nội tiết, không chỉ dễ dàng gây ra mụn cám ở vùng mũi mà còn có thể dẫn đến kích ứng da và nhiễm trùng da. Bên cạnh đó còn tiềm ẩn nhiều tác động tiêu cực và hệ quả không tốt cho sức khỏe của bạn.
Thực tế, mụn cám thường không gây ra cảm giác đau nhức hoặc chảy máu. Tuy nhiên, việc nặn mụn cám một cách vô ý có thể dẫn đến nguy cơ xuất hiện mụn mủ hoặc mụn bọc. Ngược lại, nếu bạn không nặn mụn cám, chúng có thể phát triển thành mụn đầu đen. Dưới đây là một số cách đơn giản để xử lý mụn cám mà bạn có thể tham khảo và thực hiện:
Bạn có thể sử dụng phương pháp xông hơi mặt để làm sạch mụn cám trên mũi. Đây là cách mà nhiều chuyên gia thẩm mỹ thường áp dụng để làm giãn nở lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, tạp chất. Quá trình này cũng giúp mở lỗ chân lông bị bít tắc do da chết và dầu thừa, từ đó trị mụn cám ở mũi một cách hiệu quả.
Cách thực hiện:
Bạn có thể thực hiện phương pháp xông hơi mặt vài lần mỗi tuần để làm giảm mụn cám trên mũi nhé.
Yến mạch giúp làm giảm tình trạng mụn và giúp làn da của bạn mịn màng hơn. Bạn có thể tự tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết từ yến mạch để làm sạch mụn cám ở mũi và làm mềm da. Mũi càng ít tế bào chết sẽ càng ít mụn và mịn màng hơn.
Cách thực hiện:
Bạn có thể thực hiện phương pháp này vài lần mỗi tuần nhé.
Mật ong có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, có thể giúp làm giảm tình trạng mụn. Bạn có thể sử dụng mật ong để sát trùng và trị mụn cám. Tuy nhiên hãy lựa chọn mua mật ong ở những nơi uy tín để có mật ong nguyên chất nhé.
Cách thực hiện:
Bạn có thể thực hiện phương pháp này vài lần mỗi tuần.
Một phương pháp hiệu quả để trị mụn cám là sử dụng các sản phẩm thuốc không cần kê đơn (OTC). Hai loại thuốc phổ biến trong việc điều trị mụn là benzoyl peroxide và axit salicylic. Benzoyl peroxide thường được sử dụng để điều trị mụn viêm và axit salicylic giúp loại bỏ tế bào da chết.
Dưới đây là những lưu ý khi bạn sử dụng thuốc trị mụn OTC:
Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp trị mụn cám tại nhà, bạn cũng nên biết cách ngăn ngừa trước khi mụn cám hình thành. Điều này giúp bảo vệ làn da của bạn và tiết kiệm thời gian cũng như công sức trong việc trị mụn sau này. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng để ngăn ngừa mụn cám ở mũi:
Bạn tuyệt đối không nên để lớp makeup để đi ngủ qua đêm mà nên tẩy trang để làm sạch làn da. Kể cả khi bạn không makeup mà chỉ dùng kem chống nắng hàng ngày, việc tẩy trang cũng rất quan trọng. Điều này giúp lấy đi các lớp bụi bẩn, tạp chất nằm trên da bạn suốt một ngày dài, giúp cho làn da được thông thoáng, sạch sẽ, giảm thiểu tình trạng bít tắc lỗ chân lông hình thành mụn.
Tóm lại, tẩy trang là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là ở vùng mũi. Việc loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết giúp da luôn khỏe mạnh, tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và xuất hiện mụn cám ở mũi cũng như các loại mụn khác, đồng thời giúp sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn và duy trì một làn da mềm mịn, rạng ngời.
Bạn hãy lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt có khả năng loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn tích tụ trong lỗ chân lông mà không làm da bị khô căng. Hãy sử dụng sữa rửa mặt sau bước tẩy trang. Điều này giúp duy trì làn da luôn được sạch sẽ và tránh khỏi tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
>> Xem thêm: Tẩy trang hay rửa mặt trước thì đúng với quy trình?
Nếu không được làm sạch đúng cách, da có thể bị suy yếu và trở nên nhạy cảm. Đặc biệt là đối với da dầu mụn, nếu không biết cách làm sạch da mỗi ngày, làn da sẽ dễ gặp vấn đề về mụn nghiêm trọng hơn và dễ kích ứng hơn. Thấu hiểu điều đó, Bioderma mang đến giải pháp làm sạch từ bộ đôi Sébium dành riêng cho làn da dầu mụn được hơn 44,000 chuyên gia da liễu khuyên dùng: Tẩy trang Bioderma xanh và sữa rửa mặt cho da mụn Bioderma.
Sau khi vận động hoặc khi đổ nhiều mồ hôi, bạn hãy sử dụng một chiếc khăn sạch để lau mặt và lau sạch mồ hôi nếu không có điều kiện đi tắm ngay lúc đó. Điều này giúp ngăn chặn dầu thừa và mồ hôi bị kẹt lại trong lỗ chân lông, hạn chế tình trạng nổi mụn.
Bạn hãy thực hiện việc tẩy tế bào chết ít nhất mỗi tuần một lần cho toàn bộ khuôn mặt, và tối đa ba lần một tuần cho vùng mũi để làn da được thông thoáng và không bị bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên lạm dụng quá mức việc tẩy tế bào chết. Việc tẩy da chết quá thường xuyên quá có thể gây tình trạng khô da ở vùng mũi và khiến da tiết nhiều dầu hơn để cân bằng lại lượng dầu tự nhiên đã mất. Lượng dầu thừa này có thể dẫn đến tình trạng mụn cám ở mũi trở nên nghiêm trọng hơn.
Hãy dưỡng ẩm cho da bằng cách sử dụng toner và kem dưỡng. Điều này giúp cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô da và làm giảm sự hoạt động quá mức của tuyến nhờn khi da bị khô.
Bạn hãy lưu ý kỹ khi chọn mỹ phẩm, đặc biệt là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, nên lựa chọn các sản phẩm không chứa dầu để đảm bảo lỗ chân lông được thông thoáng. Nếu bạn phải trang điểm thường xuyên, có thể bạn sẽ sử dụng kem nền hoặc kem che khuyết điểm để che phủ mụn cám ở mũi. Lúc này hãy sử dụng các sản phẩm làm sạch da như Bộ đôi làm sạch của Bioderma để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông sau khi trang điểm nhé.
Môi trường sống là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nổi mụn cám. Khi bạn sử dụng chăn ga, gối và nệm hàng ngày, những tế bào da chết, dầu nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn có thể dễ dàng bám vào bề mặt chất liệu và tích tụ theo thời gian. Nếu không giặt chăn ga, gối và nệm thường xuyên, chúng có thể trở thành môi trường lý tưởng để phát triển và sinh sôi nảy nở của vi khuẩn, gây kích ứng và tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó hình thành mụn. Vì vậy hãy vệ sinh chăn gối thường xuyên để tránh tình trạng bị nổi mụn nhé!
Tránh đụng tay vào mũi là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da và ngăn ngừa tình trạng mụn cám. Khi chạm lên da mặt bằng tay, chất bẩn, dầu và vi khuẩn trên da tay có thể lây lan lên bề mặt da mặt, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn cám.
Việc tránh dùng tay chạm lên mặt là một cách hiệu quả để giảm nguy cơ nhiễm vi khuẩn và giữ cho da mặt sạch sẽ. Nếu bạn cần tiếp xúc với mặt bằng tay như thoa mỹ phẩm hay kem dưỡng, hãy đảm bảo rửa tay thật kỹ trước. Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng bạn không đưa chất bẩn và vi khuẩn lên da mặt, đồng thời giúp duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng mụn cám.
Chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng mụn cám.
Ăn uống cân đối, tăng cường tiêu thụ rau xanh và trái cây giàu vitamin có thể giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Uống đủ nước hàng ngày giúp duy trì độ ẩm cho da và giúp loại bỏ độc tố.
Ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái cũng là một yếu tố quan trọng. Stress và thiếu ngủ có thể gây rối loạn nội tiết tố và làm tăng tình trạng viêm nhiễm da, từ đó làm tăng khả năng hình thành mụn cám.
Hy vọng với những thông tin và chia sẻ về cách trị mụn cám ở mũi trên sẽ giúp bạn duy trì được làn da sạch sẽ, tránh khỏi tình trạng nổi mụn cám và có một làn da mềm mịn, tươi trẻ hơn. Việc chăm sóc da là một quá trình đều đặn và cần sự kiên nhẫn. Nếu bạn thực hiện đúng cách và kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn sẽ đạt được kết quả mà mình mong muốn. Hãy luôn lắng nghe làn da của mình và điều chỉnh chế độ chăm sóc tùy theo tình trạng cụ thể của nó. Chúc bạn thành công trong việc trị mụn cám và duy trì làn da khỏe đẹp nhé!
