1. Phân loại tình trạng mụn theo từng loại da

Để điều trị mụn đúng cách, chúng ta nên phân loại theo tình trạng mụn:

Bản chất của việc nặn mụn là chúng ta đang tác động lực từ bên ngoài để đẩy nhân mụn ra ngoài. Tuỳ vào từng loại mụn mà chúng ta có thể xem xét có nên nặn mụn không:

  • Mụn viêm: Không nên tự ý nặn mụn khi chưa đảm bảo những sản phẩm dùng để nặn mụn đã vô trùng hay chưa. Hơn nữa, việc nặn mụn không đúng kỹ thuật sẽ làm ảnh hưởng đến cấu trúc da. Ngoài ra, cũng không tránh khỏi tình trạng vô tình làm vi khuẩn lây lan sang các vùng da lân cận.
  • Mụn không viêm: Chúng ta có thể tự xử lý một cách dễ dàng, tuy nhiên cũng không nhất thiết phải nặn mụn. Ví dụ như các sợi bã nhờn quanh mũi, chúng ta có thể dùng miếng dán lột mụn. Hay dùng miếng silicone rửa mặt, bọt biển, cọ hoặc máy rửa mặt để làm sạch da mặt tốt hơn. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể kết hợp xông mặt thường xuyên 1 – 3 lần/tuần để làm sạch sâu lỗ chân lông.
nặn mụn có tốt không

Sở dĩ chúng ta không nên tự nặn mụn trứng cá là do:

  • Nếu bạn cố gắng nặn mụn sẽ phá vỡ hàng rào bảo vệ da, có nguy cơ bị sẹo vĩnh viễn.
  • Việc gây áp lực mạnh lên mụn vô tình có thể đẩy nhân mụn vào sâu trong nang lông. Nếu ấn mạnh có thể khiến nang lông bị vỡ gây nhiễm trùng ẩn trong da.
  • Nếu mụn của bạn chứa mủ bị nhiễm trùng, việc nặn mụn sẽ làm lây lan vi khuẩn vào các lỗ chân lông và nang lông, khiến mụn lan rộng ra những vùng da khác.
  • Nặn mụn có thể làm giảm quá trình chữa lành vết thương tự nhiên của da, kéo dài thời gian hồi phục da.
  • Cố gắng nặn mụn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm cho mụn trứng cá xuất hiện rõ hơn do kích hoạt tình trạng viêm dưới da.

Để tìm hiểu rõ hơn về các loại mụn thường gặp, mời bạn tham khảo bài viết: Các Loại Mụn - Cách Nhận Biết Và Chăm Sóc Da Mụn Đúng Cách

nặn mụn trứng cá

2. Cách xử lý theo từng loại mụn

2.1. Mụn đầu đen

Bạn có thể sử dụng thuốc bôi ngoài da không cần kê đơn có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để nới lỏng nang lông trước khi nặn.

Rửa tay kỹ và sát khuẩn tay và dùng áp lực lên cả hai bên của lỗ chân lông bị tắc bằng ngón tay của bạn. Với một chút áp lực, mụn đầu đen sẽ bật ra.

2.2. Mụn đầu trắng

Khử trùng kim bằng cồn và nhẹ nhàng chích vào vùng da nơi lỗ chân lông có mụn đầu trắng. Sau đó, nặn mụn đầu trắng giống như cách nặn mụn đầu đen được trình bày ở trên.

2.3. Mụn mủ

Mụn mủ nằm sâu bên dưới các lớp da của bạn và rất khó để nặn. Sử dụng một miếng gạc ấm, để có thể cố gắng mở lỗ chân lông. Tuy nhiên, không nên cố gắng tự nặn mụn mủ, bởi nguy cơ nhiễm trùng rất cao.

2.4. Mụn lớn hoặc U nang

Để loại bỏ một nốt mụn lớn hoặc mụn nang đau đớn hoặc nốt sần, bác sĩ da liễu sẽ sử dụng phương pháp mổ và dẫn lưu. Nó liên quan đến việc sử dụng kim vô trùng phẫu thuật để mở nốt mụn/u nang và sau đó loại bỏ những gì bên trong. Điều này tăng tốc độ chữa lành và giảm nguy cơ để lại sẹo.

 

2.5. Các biện pháp khắc phục khác

  • Ngoài một số loại thuốc có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide có thể sử dụng hàng ngày để làm sạch mụn và làm sạch lỗ chân lông, bạn có thể dùng một miếng gạc lạnh hoặc nước đá có thể được sử dụng để giảm đau và sưng do u nang, nốt sần và mụn mủ.
  • Dùng gạc ấm để nới lỏng lỗ chân lông bị tắc nhằm loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
  • Sử dụng chất làm sạch tự nhiên, chẳng hạn như rượu pha loãng và dầu cây trà để các chất làm khô và loại bỏ tắc nghẽn do bã nhờn của da.

Bạn có thể cân nhắc sử dụng sản phẩm kem dưỡng giảm mụn Bioderma Sébium Kerato +, dòng sản phẩm này có khả năng loại bỏ mụn nhọt và mụn đầu đen, vết thâm mụn, tiêu sừng, dưỡng ẩm 8h, hiệu quả rõ rệt sau 2 ngày đối với mụn và vết thâm. Khả năng dung nạp cao lên đến 97% nhờ chứa các thành phần như Malic acid ester (AHA thế hệ mới) salicylic acid điều hòa tuyến bã nhờn, kháng viêm, diệt khuẩn, Glycerin tăng cường dưỡng ẩm, phục hồi sức sống cho làn da.

 

nặn mụn có tốt không

Cách nặn mụn đúng cách Nhiều người có thói quen nặn mụn khi thấy những nốt mụn khó chịu trên mặt. Tuy nhiên, thói quen này cần được loại bỏ vì nếu thực hiện không đúng cách, bạn có thể để lại vết thâm hoặc sẹo lõm.

Để loại bỏ mụn một cách an toàn tại nhà, bạn có thể tham khảo các bước sau:

  • Làm sạch da mặt: Sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ mọi bụi bẩn trên da, kể cả khi bạn không trang điểm.
  • Tẩy tế bào chết: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da chết và tế bào sừng còn sót lại trong lỗ chân lông.
  • Xông hơi da mặt: Xông hơi mặt với thảo mộc trong 5-10 phút để giãn nở lỗ chân lông, giúp bụi bẩn và bã nhờn bên trong dễ dàng thoát ra ngoài. Điều này cũng làm mềm da, giúp việc lấy nhân mụn dễ dàng hơn.
  • Khử trùng dụng cụ và rửa tay: Trước khi nặn mụn, hãy khử trùng các dụng cụ và rửa tay thật sạch.
  • Lấy nhân mụn: Sử dụng hai tăm bông hoặc dụng cụ nặn mụn chuyên dụng để lấy hết nhân mụn bên trong. Bạn cũng có thể dùng hai ngón tay ấn nhẹ, nhưng phải chắc chắn tay đã được rửa sạch và không nặn quá 3 lần cho một nốt mụn để tránh tổn thương da.
  • Lau sạch dịch mụn: Dùng bông gòn để lau sạch mủ và dịch chảy ra từ nốt mụn sau khi lấy nhân.
  • Bôi BHA: Sử dụng BHA để hỗ trợ trị mụn và giảm kích ứng da.
  • Làm sạch và dưỡng ẩm: Làm sạch da mặt một lần nữa với toner và sau đó dưỡng ẩm da.
  • Sử dụng kháng sinh hoặc kem trị mụn: Bạn có thể bôi kháng sinh hoặc kem trị mụn để hỗ trợ kháng viêm và giúp da mau lành. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Bằng cách thực hiện đúng các bước này, bạn có thể giảm nguy cơ để lại sẹo và thâm mụn, đồng thời giúp da mau lành hơn.

hướng dẫn nặng mụn đúng cách

4. Giải đáp các thắc mắc về nặn mụn

  • Có nên nặn mụn không?

Câu trả lời là không. Nếu bạn có ý định tự nặn mụn, để mụn không trở nên nặng hơn, bạn nên nhờ người có chuyên môn để đánh giá xem mụn đã có thể nặn được hay không. 

  • Khi nào nên đến gặp bác sĩ da liễu để điều trị mụn?

Trong trường hợp bạn đã áp dụng các phương pháp tự điều trị nhưng quá trình chăm sóc không mang lại sự cải thiện cho làn da thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để tư vấn cách điều trị và lấy nhân mụn đúng cách để không bị thâm sẹo.

  • Sau khi nặn mụn nên làm gì?

Một số vấn đề bạn cần lưu ý sau khi nặn mụn xong để không bị thâm:

  • Bạn cần chắc chắn là đã lấy hết nhân mụn, điều này sẽ giúp da phục hồi nhanh hơn và tránh việc vi khuẩn lan sang những vùng da khác.
  • Làm sạch da: để  tránh tình trạng viêm nhiễm hay kích ứng sau nặn mụn, nên sử dụng nước muối sinh lý thay vì sữa rửa mặt để an toàn hơn đối với các vết thương hở.
  • Bôi các sản phẩm đặc trị theo chỉ định của bác sĩ da liễu, tuyệt đối không dùng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, các sản phẩm có thành phần mang tính lột tẩy, bào mòn da như kem trộn, thuốc rượu…
  • Bảo vệ da ngăn tác hại từ tia UV: trong thời gian đầu mới nặn mụn, nên hạn chế ra ngoài, trong trường hợp cần thiết phải ra ngoài, hãy bôi kem chống nắng cho da mụn để chủ động bảo vệ làn da của mình.
Sự khác biệt giữa Salicylic acid và Benzoyl Peroxide
  • Sự khác biệt giữa Salicylic acid và Benzoyl Peroxide là gì?

Axit salicylicBenzoyl peroxide là hai thành phần đều có tác dụng giúp loại bỏ các tế bào da chết, là nguyên nhân có thể làm bít tắc nghẽn lỗ chân lông và góp phần gây ra mụn trứng cá.

Xem thêm: Giải đáp da bị mụn có nên dùng kem chống nắng

Trên đây là những chia sẻ của Bioderma về vấn đề có nên nặn mụn không. Tự nặn mụn không được khuyến khích bởi việc này có nguy cơ nhiễm trùng cao, dễ để lại sẹo và khiến làn da lâu hồi phục. Chăm sóc da với những phương pháp khoa học để có một làn da khỏe đẹp, rạng rỡ bạn nhé!