Những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu và cách khắc phục

2. Tại sao da lại bị xỉn màu?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bị xỉn màu như các tác nhân từ bên ngoài hoặc những sai lầm trong quá trình chăm sóc da là nguyên nhân khiến da bị xỉn màu. Cụ thể như sau:

2.1. Do bẩm sinh, sắc tố melanin của mỗi người

Melanin là sắc tố quyết định tới màu da của mỗi người. Nó được tạo ra từ các tế bào da (Melanocytes - tế bào biểu bì tạo hắc tố) phân bố ở lớp đáy của thượng bì. Mọi người đều có số lượng tế bào Melanocytes như nhau nhưng tùy từng chủng tộc và môi trường sống mà tế bào Melanocytes có thể tạo ra số lượng melanin nhiều hoặc ít.

Các nhà khoa học gần đây đã khám phá ra rằng melanin tồn tại ở 2 dạng là sáng màu (Pheomelanin) và tối màu (Eumelanin). Người có số lượng melanin nhiều và tỷ lệ melanin tối màu cao thì sẽ có làn da không đều màu, nhiều vết thâm, tàn nhang và sạm nám.

2.2. Do không tẩy tế bào chết thường xuyên

Mỗi ngày cơ thể đào thải hàng tỷ tế bào cũ, tích tụ trên bề mặt da. Lớp sừng trên da hay còn gọi là tế bào chết sẽ xuất hiện trong chu trình từ 21-28 ngày. Khi không thực hiện tẩy tế bào chết toàn thân thường xuyên, làn da của bạn sẽ gặp những tình trạng sau:

• Các lớp tế bào chết nằm lại trên bề mặt da ngày lúc một dày hơn, khiến da trông thiếu sức sống với hiện tượng sạm đen và thô ráp.
• Da bị xỉn màu, không mịn màng vì lưu thông máu và dưỡng chất dưới da kém, cản trở quá trình tái sinh lớp tế bào non.
• Giảm hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng hay sữa dưỡng thể… do dưỡng chất từ các sản phẩm này không thể thẩm thấu sâu vào da mà bị giữ lại một phần khá lớn trên bề mặt da.

Vì vậy, dù cho bạn có sử dụng sản phẩm đắt tiền đến đâu và chăm da đều đặn như thế nào thì các dưỡng chất ấy cũng sẽ khó mà thẩm thấu hoàn toàn vào trong da.

Sébium Gel gommant - Gel tẩy tế bào chết cho làn da thanh khiết và mịn màng hơn. Là một giải pháp cho bạn trong quá trình chăm sóc da.

2.4. Do da bị thiếu vitamin và khoáng chất

Chế độ ăn uống hằng ngày không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến làn da của bạn. Do đó, ăn uống không đủ chất, da sẽ không được cung cấp đủ khoáng chất, vitamin cần thiết có thể khiến da bị xỉn màu hơn. Nếu bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ,... thì bạn dễ mắc các bệnh lý khiến da bị xỉn màu. Việc dung nạp quá nhiều thực phẩm chứa bột đường làm tăng hình thành AGEs - các phân tử protein bị đường hóa. Các phân tử này tấn công da, khiến da mất đi độ săn chắc, xuất hiện nhiều nếp nhăn, sạm đen,... Ngoài ra, nếu trong một thời gian dài bạn không nạp đủ các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, C, E, khoáng chất kẽm, axit béo,... cho cơ thể thì làn da cũng dễ bị xỉn màu, không căng mịn và nhanh lão hóa.

2.5. Do làn da thiếu ẩm, mất nước

Tương tự như căng thẳng, uống không đủ nước làm giảm lưu lượng máu đến mặt, khiến bạn trông mệt mỏi và già nua hơn. Trong một số trường hợp, mất nước không nên được coi là vấn đề ngắn hạn mà một cốc nước có thể giải quyết được. Da bị mất nước dẫn đến các tác động lâu dài như nếp nhăn. Các nếp nhăn thường xuất hiện rất nhiều ở làn da thường xuyên bị mất nước, đó là lý do tại sao uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày là rất quan trọng. Khi da không được cung cấp đủ độ ẩm hoặc bị mất nước trầm trọng thì các tế bào da sẽ không đủ khỏe để bảo vệ da, da sẽ dễ bị tổn thương nghiêm trọng do các tác nhân xấu từ bên ngoài. Đặc biệt, da nhờn cũng phải được dưỡng ẩm để có sức đề kháng tốt hơn. Uống nhiều nước sẽ giúp da trở nên căng mọng, tràn đầy sức sống. Ngoài ra, nếu bạn có làn da khô, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hai lần một ngày để da bạn được ngậm nước và bảo vệ lớp da mỏng manh trên cùng, duy trì một độ ẩm nhất định cho da.

2.6. Do có thói quen chăm sóc da không đúng cách

Như bạn đã biết, làn da của chúng ta sẽ không thể khỏe mạnh, hồng hào nếu như chúng ta không chăm sóc đúng cách. Đôi khi da bị xỉn màu, sạm đen lại  xuất phát từ những thói quen nhỏ nhặt nhất như lười thoa kem dưỡng, lạm dụng việc tẩy da chết, không tẩy trang - rửa mặt trước khi đi ngủ,... Khi sức đề kháng của da bị giảm thì các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn hay ánh nắng mặt trời có thể dễ dàng tấn công và gây hại cho da. Hơn nữa, làn da không được làm sạch sẽ gây ra tình trạng bít tắc, khiến cho bã nhờn và lớp trang điểm tích tụ lâu ngày trên da. Gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn và da sẽ trở nên sạm đen hơn.

3.2. Chống nắng cho da.

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài là bước chăm sóc da cực kì quan trọng, điều này giúp ngăn cản sự tấn công của tia UV gây sạm da. Theo khuyến nghị của các chuyên da da liễu, kem chống nắng đủ tiêu chuẩn bảo vệ phải có các chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF30+ trở lên, PA+++ và có độ quang phổ rộng.

Bên cạnh kem chống nắng, bạn cũng nên che chắn, bảo vệ da bằng áo chống nắng, đội mũ rộng vành... trước khi đi ra ngoài trời nắng gắt để tránh bị bỏng nắng. Ngoài ra, bạn nên hạn chế ra đường vào buổi trưa hay những khung giờ cao điểm nắng nóng; ăn uống bổ sung đủ nước và các vitamin cần thiết cho da để tăng sức đề kháng và chống lại tác động tiêu cực từ môi trường. Nếu lỡ ra nắng mà da bị đỏ hay bỏng rát, bạn nên rửa sạch vùng da đó với nước mát để tránh tác hại của tia UVA và UVB.

3.4. Ăn uống đầy đủ và bổ sung vitamin cho da

Một số vitamin và khoáng chất như: vitamin A, C, vitamin nhóm B, kẽm, axit béo, axit lactic,...ngoài nâng cao sức đề kháng còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh, trắng sáng từ bên trong. Bạn có thể bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất có trong các loại thực phẩm như: cá hồi, cá biển, thịt bò, bông cải xanh, rau chân vịt, dâu tây, ổi, cam, lựu….vào trong bữa ăn hằng ngày để giúp làn da ngày một rạng rỡ, tươi tắn hơn.

Trên đây là những nguyên nhân và cách khắc phục da bị xỉn màu, khiến bạn lo lắng và kém tự tin mỗi khi ra đường. Hãy thử áp dụng và tìm ra nguyên nhân và cách điều trị phù hợp với làn da của mình để có thể sở hữu một làn da rạng rỡ, tự tin thu hút mọi ánh nhìn.