Mụn quanh miệng là vấn đề da liễu phổ biến khiến nhiều người cảm thấy tự ti và khó chịu. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mụn quanh miệng còn gây đau rát, ngứa ngáy khó chịu. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về nguyên nhân gây mụn quanh miệng, cách điều trị hiệu quả cũng như các biện pháp phòng ngừa mụn tái phát. Hãy cùng Bioderma tìm hiểu để có làn da khỏe đẹp, tự tin hơn nhé!
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng mụn xuất hiện quanh miệng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn quanh miệng. Đặc biệt là ở phụ nữ, sự biến động nội tiết tố diễn ra thường xuyên hơn trong chu kỳ kinh nguyệt, thời kỳ mang thai hay tiền mãn kinh. Khi nội tiết tố thay đổi, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng da bị bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.
Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ tiết ra nhiều cortisol - một loại hormone gây stress. Hormone này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn làm đổ mồ hôi quanh miệng, dẫn đến tình trạng làm da nhờn và dễ bị mụn, đặc biệt là ở vùng quanh miệng - nơi có nhiều tuyến bã.
Chế độ ăn nhiều đường, chất béo, thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ mắc mụn. Những thực phẩm này làm tăng lượng đường trong máu, kích thích cơ thể sản xuất insulin, từ đó gây ra phản ứng viêm và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Ngoài ra, thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, khiến da dễ bị mụn hơn.
Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm không phù hợp với làn da của bạn có thể gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Đặc biệt, các sản phẩm có chứa dầu khoáng, silicon hay những thành phần gây kích ứng có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Không vệ sinh sạch sẽ vùng da quanh miệng, đặc biệt là sau khi ăn uống hoặc trang điểm, có thể dẫn đến tích tụ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn. Điều này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
Để điều trị mụn quanh miệng hiệu quả, cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau, từ chăm sóc da tại nhà đến sử dụng các sản phẩm điều trị chuyên biệt. Dưới đây là một số cách điều trị mụn quanh miệng mà bạn có thể áp dụng:
Vệ sinh da đúng cách là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc điều trị mụn quanh miệng. Để giữ vùng da luôn sạch sẽ, bạn cần rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng Sébium Gel Moussant actif của Bioderma là sữa rửa mặt dạng gel đặc biệt được thiết kế cho da dầu mụn. Sản phẩm này giúp làm sạch sâu mà không gây khô da, với công thức không chứa xà phòng để đảm bảo da luôn được bảo dưỡng và làm mềm mịn. Bên cạnh đó, thành phần của Sébium Gel Moussant actif còn bao gồm một bộ đôi hoạt chất là 1,8% BHA (Salicylic Acid) và 1% AHA (Glycolic Acid), giúp loại bỏ tế bào da chết một cách nhẹ nhàng, giúp thông thoáng lỗ chân lông và giảm mụn.
Sử dụng loại bỏ tế bào chết giúp làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ tình trạng mụn quanh miệng hiệu quả. Không chỉ giúp làm sạch tối ưu bụi bẩn, sợi bã nhờn, tế bào chết trên bề mặt da và sâu trong lỗ chân lông, sản phẩm Sébium Gel gommant, gel tẩy tế bào chết làm mịn da, được sáng chế với công thức chứa chất D.A.FTM giúp tăng ngưỡng dung nạp cho da, giúp da được bảo vệ và tái tạo hiệu quả. Sản phẩm cũng chứa các hạt microbeads siêu nhỏ, Acid Glycolic và Acid Salicylic để tăng tốc độ loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Công thức dịu nhẹ không chứa xà phòng, tôn trọng hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, giúp làm sạch sâu mà vẫn nhẹ nhàng và giảm tình trạng mụn quanh miệng hiệu quả.
Sử dụng kem chống nắng Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Bioderma Photoderm AKN Mat SPF30 là lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Kem chống nắng này có khả năng dung nạp tốt và đặc biệt thích hợp cho da hỗn hợp và da dầu mụn. Với công nghệ SUN ACTIVE DEFENSE giúp lọc tia UVA & UVB, cùng với SPF 30 và chỉ số UVA 13, kem chống nắng này cung cấp khả năng bảo vệ cao, bảo vệ da khỏi tia UV hại. Đồng thời, thành phần FLUIDACTIVTM trong sản phẩm giúp điều chỉnh chất lượng bã nhờn trên da, hạn chế hình thành mụn. Các hợp chất Acid Citric và Acid Glycolic giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da sáng mịn và khoẻ mạnh hơn, hạn chế gây mụn quanh miệng.
Đây là phương pháp thay da sinh học với công dụng điều trị mụn, thâm trên da được nhiều người ưa chuộng. Peel da được thực hiện bằng cách dùng axit tự nhiên tác động trực tiếp lên da giúp loại thải vi khuẩn, bụi bẩn, cặn mỹ phẩm tích tụ sâu trong nang lông và giảm tình trạng nổi mụn cám quanh miệng.
Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt là một trong những ảnh hưởng chính đến việc điều trị mụn quanh miệng. Đảm bảo khi bước vào giai đoạn điều trị mụn bạn phải có chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, nhiều chất xơ với rau xanh, trái cây tươi và trên hết là uống đủ nước.
Ngoài ra, bạn phải tạo thói quen đi ngủ đúng giờ, điều này không chỉ tốt cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.
Trong trường hợp mụn quanh miệng dai dẳng và trầm trọng, cách điều trị tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và kê đơn thuốc trị mụn phù hợp. Điều này rất cần thiết và giúp quá trình điều trị mụn được diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Trong quá trình điều trị mụn, bạn phải nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ và không được tự ý kết thúc điều trị khi nhận thấy tình trạng mụn của mình có xu hướng cải thiện.
Sau khi đã điều trị thành công mụn quanh miệng, việc ngăn ngừa tái phát là điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý chi tiết giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ mụn quanh miệng tái phát:
Tiếp tục thực hiện quy trình chăm sóc da hàng ngày, bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn, ưu tiên các sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông. Bioderma cung cấp nhiều dòng sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt, phù hợp với từng loại da và vấn đề da khác nhau.
Những mảnh thức ăn nhỏ xung quanh miệng cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Lau khô vùng quanh miệng sau khi ăn và cố gắng tránh thức ăn béo. Dầu trong những thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá.
Đồ uống có đường cũng có thể làm nặng thêm tình trạng da dễ bị mụn trứng cá.
Thực hành các phương pháp giảm stress hàng ngày:
Kiểm tra kỹ thành phần của các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm trước khi sử dụng.
Tránh các sản phẩm chứa:
Thực hiện test thử sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ trong 24-48 giờ trước khi sử dụng trên toàn mặt.
Nếu vẫn gặp vấn đề, hãy thử các loại kem đánh răng tự nhiên hoặc organic.
Mụn quanh miệng là một vấn đề da liễu phổ biến nhưng có thể kiểm soát được. Bằng cách hiểu rõ nguyên nhân, áp dụng các phương pháp điều trị hiệu quả và duy trì thói quen chăm sóc da đúng cách, bạn có thể cải thiện đáng kể tình trạng mụn và ngăn ngừa tái phát.
Hãy nhớ rằng, mỗi làn da là duy nhất và có thể phản ứng khác nhau với các phương pháp điều trị. Vì vậy, hãy kiên nhẫn và linh hoạt trong việc tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho làn da của bạn. Với sự kết hợp giữa chăm sóc da đúng cách, lối sống lành mạnh và sự hỗ trợ từ các sản phẩm chất lượng như Bioderma, bạn hoàn toàn có thể tự tin với làn da khỏe đẹp, không mụn.
