1. Skincare là gì?

Chăm sóc da, hay còn gọi là skincare, là một quy trình bao gồm nhiều bước cần được thực hiện liên tục và đều đặn trong một khoảng thời gian để cải thiện các vấn đề về da. Tùy vào tình trạng da, độ tuổi và loại da mà mỗi người sẽ có những sản phẩm skincare phù hợp. Tuy nhiên, để các sản phẩm chăm sóc da phát huy tốt công dụng và không gây kích ứng, bạn nhất định phải tuân thủ thứ tự các bước skincare chuẩn.

Nếu bạn thực hiện đúng và đều đặn các bước skincare, những vấn đề về da như lỗ chân lông to, mụn trứng cá, thâm nám, và mụn đầu đen sẽ được cải thiện đáng kể. Đặc biệt, thói quen này giúp bảo vệ da khỏi tia UV, bụi bẩn và bã nhờn, mang lại làn da khỏe mạnh.

2. Lợi ích của chăm sóc da đều đặn?

Thực hiện các bước skincare cơ bản ngày và đêm là điều cần thiết mà ai cũng nên duy trì đều đặn mỗi ngày. Dưới đây là những lợi ích mà việc chăm sóc da đều đặn mang lại:

  1. Làm sạch da: Skincare giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết trên bề mặt da, giúp da sạch thoáng và dễ chịu hơn.
  2. Cấp ẩm cho da: Thực hiện các bước skincare hàng ngày sẽ cung cấp cho da đủ độ ẩm cần thiết, tránh tình trạng khô da và bong tróc.
  3. Ngăn ngừa mụn: Khi da được làm sạch, lỗ chân lông sẽ trở nên thông thoáng, từ đó ngăn ngừa mụn xuất hiện.
  4. Ngừa lão hóa: Skincare đều đặn cung cấp cho da đầy đủ dưỡng chất cần thiết, giúp da đàn hồi tốt hơn, làm mờ các nếp nhăn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
  5. Bảo vệ da: Một làn da được chăm sóc tốt sẽ khỏe mạnh từ bên trong, hàng rào bảo vệ da cũng được tăng cường, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các tác nhân có hại từ môi trường.
  6. Cải thiện các vấn đề về da: Chăm sóc da hằng ngày sẽ giúp cải thiện các vấn đề da đang gặp phải như mụn, nám, tàn nhang, da xỉn màu,... giúp làm sáng da và bề mặt da trở nên mịn màng hơn.

3. Cách xác định loại da mặt để skincare hiệu quả

Các loại da

Việc xác định chính xác loại da của bạn có thể giúp lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp, đánh giá tình trạng da và cải thiện hiệu quả skincare, đồng thời phòng ngừa các vấn đề về da tiềm ẩn. Có bốn loại da phổ biến hiện nay:

Da khô: Loại da này thiếu độ ẩm và gặp khó khăn trong việc giữ lại độ ẩm tự nhiên. Đặc điểm của da khô bao gồm cảm giác căng, khô ráp, khó hấp thụ kem dưỡng và đôi khi có thể bong tróc. Da khô ít tiết dầu nên thường ít gặp phải mụn trứng cá.

Da dầu: Đây là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến sản xuất nhiều dầu tự nhiên. Đặc điểm là bóng nhờn, lỗ chân lông lớn, dễ bị mụn và giảm độ đàn hồi. Vùng chữ T (trán, mũi và cằm) thường sản xuất nhiều dầu hơn các khu vực khác trên mặt.

Da hỗn hợp: Đây là sự kết hợp giữa da dầu và da khô. Vùng chữ T thường có đặc điểm của da dầu như bóng nhờn, lỗ chân lông lớn và dễ bị mụn, trong khi những vùng còn lại có thể khô, căng và khó giữ ẩm. Do đó, chăm sóc da hỗn hợp có thể phức tạp.

Da nhạy cảm: Da nhạy cảm dễ bị kích ứng và phản ứng khá mạnh đối với các yếu tố bên ngoài như mỹ phẩm, ánh sáng mặt trời, hóa chất, hoặc thay đổi môi trường. Da thường bị đỏ, ngứa và dễ tổn thương.

Ngoài ra, còn có các kiểu da như hỗn hợp thiên khô, hỗn hợp thiên dầu, hoặc da nhạy cảm kết hợp với tính chất của da khô hoặc dầu. Việc xác định chính xác loại da sẽ hỗ trợ bạn trong việc chọn sản phẩm và tối ưu hóa quy trình chăm sóc để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Các bước skincare vào ban ngày

Vào ban ngày, làn da của chúng ta tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, do đó, để kiểm soát và cải thiện tình trạng da, bạn cần phải có quy trình cụ thể các bước skincare cho da mụn và thực hiện nó đều đặn mỗi ngày để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Trong bài viết này, Bioderma đề xuất cho bạn các bước skincare cho mọi loại da vào ban ngày như sau:

Bước 1: Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Rửa mặt là bước quan trọng nhất để hỗ trợ quá trình điều trị và chăm sóc da hiệu quả, không chỉ đối với da mụn mà còn với mọi loại da. Bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt có dịu nhẹ, không xà phòng, hạn chế tiết bã nhờn và ngăn ngừa bít lỗ chân lông. Gel rửa mặt Sébium Gel Moussant của Bioderma là một trong những sản phẩm bạn nên sử dụng cho da dầu mụn. Với tác dụng làm sạch nhẹ nhàng và bảo tồn lớp màng lipid nước trên da, sản phẩm này không những giúp cho da được thông thoáng mà còn giữ được độ ẩm cần thiết.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Bước tiếp theo trong quy trình skincare là tẩy da chết. Tẩy da chết sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp da hấp thụ tốt các dưỡng chất từ các sản phẩm skincare. Tần suất thực hiện tẩy tế bào chết cho da để mang lại hiệu quả tốt nhất mà không gây hại nên là 1-2 lần/ tuần.

Bước 3: Sử dụng Toner cân bằng da

Sử dụng toner sẽ giúp  cân bằng độ pH cho làn da, se khít lỗ chân lông, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da ở các bước sau. Dung dịch cân bằng da Sébium Lotion của Bioderma là một sự lựa chọn phù hợp đối với người có làn da dầu mụn. Sản phẩm có khả năng kích thích cân bằng độ pH, kiểm soát dầu nhờn tăng cường độ ẩm sâu trong da, ngăn ngừa bít lỗ chân lông dẫn đến hình thành mụn, cho da sáng khỏe. 

Bước 4: Dùng sản phẩm điều trị mụn (nếu có mụn)

Sau bước toner sẽ tới bước sử dụng sản phẩm đặc trị mụn cho da. Ở bước này bạn có thể sử dụng serum trị mụn hoặc các hoạt chất chăm sóc da chuyên dụng, dưỡng da và phục hồi da.

Bước 5: Dưỡng ẩm

Bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu, se khít lỗ chân lông và thông thoáng, không gây dầu và tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn có thể dùng các loại kem dưỡng ẩm để làm kem lót trước khi trang điểm.

Bước 6: Chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng không được bỏ qua trong các bước skincare. Kem chống nắng giúp hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp của da với ánh nắng mặt trời, bảo vệ da tránh khỏi các tác động của tia UVA, UVB, kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn.

 

Các bước skincare

5. Các bước skincare vào ban đêm

Sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn bên ngoài, bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da vào ban đêm để loại bỏ các chất bẩn, bã nhờn và vi khuẩn tích tụ trên da, giúp cho da được thông thoáng, nghỉ ngơi và phục hồi những tổn thương do mụn gây ra. Dưới đây là thứ tự các bước skincare cho da mụn vào ban đêm:

Bước 1: Làm sạch da

Tương tự như các bước chăm sóc vào ban ngày, làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng giúp mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho các bước sau. Vào ban đêm, da cần được làm sạch kỹ hơn sau một ngày dài tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và bã nhờn. Làm sạch da được tiến hành theo 2 bước:

  • Tẩy trang: tẩy trang sẽ giúp lấy đi lớp trang điểm, bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa trên da, làm cho lỗ chân lông được thông thoáng, ngăn cho vi khuẩn phát triển gây mụn.
  • Dùng sữa rửa mặt: sau bước tẩy trang, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt để tăng cường loại bỏ các chất bẩn sâu trong các lỗ chân lông mà nước tẩy trang chưa lấy hết được,  góp phần làm tăng hiệu quả làm sạch cho da.

 Tìm hiểu thêm: Review nước tẩy trang sạch sâu chuyên gia trang điểm khuyên dùng

Bước 2: Cân bằng da với toner

Sử dụng toner trong các bước skincare trị mụn vào ban đêm có tác dụng nuôi dưỡng, thanh lọc làn da và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Da dầu mụn phù hợp với các loại toner có độ ẩm vừa phải, có khả năng kiềm dầu giúp cho làn da sạch sẽ, lán mịn mà không bị nhờn bí. Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn toner có thành phần trị mụn, giúp giảm mụn viêm sưng và ngăn ngừa thâm mụn xuất hiện sau khi hết mụn.

 

skincare vào ban đêm

Bước 3: Đắp mặt nạ

Khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da cho da dầu mụn, bạn nên lựa chọn các loại mặt nạ dưỡng da kiềm dầu, hoặc không chứa dầu để cân bằng độ ẩm cho da, đặc biệt, bạn nên tránh mặt nạ từ olive, sáp ong… vì các loại mặt nạ này sẽ khiến làn da của bạn bị bít tắc và tiết nhiều dầu hơn.

Bước 4: Dưỡng ẩm

Đa số mọi người đều nhận thấy bôi kem dưỡng ẩm cho da dầu là điều không cần thiết, thậm chí khiến cho tình trạng da càng nhiều dầu nhờn hơn. Tuy nhiên, da dầu mụn cũng cũng cần được dưỡng ẩm vì một số nguyên nhân sau: 

  • Dưỡng ẩm giúp cho da bớt tiết dầu vì da tiết nhiều dầu là do trạng thái mất cân bằng, thiếu nước, thiếu ẩm. Do đó, việc cấp ẩm sẽ giúp điều hoà, kiểm soát tuyến bã nhờn trên da.
  • Làm chậm quá trình lão hoá: một thói quen thường thấy của người có làn da dầu mụn đó là thấm dầu cho da, điều này vô tình làm cho da bị khô từ bên trong, khiến cho da lão hoá nhanh hơn, vì vậy bạn nên dưỡng ẩm cho da dầu mụn đúng cách.

Khi sở hữu một làn da dầu mụn, chúng ta nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa  chất chống oxy hoá để tăng sức đề kháng cho da; Acid Hyaluronic dưỡng ẩm tốt nhưng không gây kích ứng da; Salicylic acid, Agaric acid giúp  kiềm dầu, không làm khô và có tác dụng bảo vệ chăm sóc da, se khít lỗ chân lông… Nên tránh sử dụng những sản phẩm dưỡn g ẩm gốc dầu, chứa lanolin, dầu khoáng, vitamin E vì chúng sẽ khiến cho làn da của bạn thêm dầu và bít nhờn.

Bước 5: Sử dụng kem trị trị mụn

Khi lựa chọn những sản phẩm kem trị mụn cho da dầu, bạn nên chú ý lựa chọn các sản phẩm như sau:

  •  Chứa thành phần Acid Salicylic, Axit Glycolic, Peroxide, Retinol. Bởi vì những thành phần này có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, gom cồi mụn nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng đến da.
  •  Chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, lành tính, dưỡng ẩm và không gây kích ứng da.
  • Sản phẩm có thương hiệu uy tín, được nhiều người tin dùng.  
skincare vào ban đêm và ban ngày

6. TOP 4 Sản phẩm Bioderma được nhiều người sử dụng

6.1. Dung dịch làm sạch và tẩy trang micellar Sébium H2O

Dung dịch làm sạch và tẩy trang micellar Sébium H2O là sản phẩm làm sạch và tẩy trang dành cho da dầu mụn được nhiều người dùng ưa chuộng. Sản phẩm Sébium H2O giúp lấy đi các bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm trên da một cách dịu nhẹ, lành tính và không gây kích ứng da.

Bioderma Sebium H2O

Sở dĩ dung dịch làm sạch và tẩy trang Sébium H2O được nhiều người ưa chuộng là bởi vì những lý do sau:

  • Áp dụng công nghệ Micellar - công nghệ chứa phần tử mixen là nhóm phân tử với 1 đầu ưa nước và 1 đuôi ưa dầu, mô phỏng sinh học lớp màng phospholipid kép trên tế bào da người, khi tiếp xúc với da sẽ hút hết các bã nhờn, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm bám trên da.
  • PEG-6-Caprylic/Capric Glycerides: thành phần chất diện hoạt có trong công nghệ Micellar có khả năng làm sạch lớp trang điểm, dầu thừa trên da mà không gây kích ứng.
  • Copper Sulfate: giúp điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, giảm bít tắc lỗ chân lông, nhờ đó có thể giảm mụn nổi trên da.
  • Zinc Gluconate: hoạt chất này có khả năng kháng khuẩn nên có thể giúp điều trị các loại mụn trứng cá, kích thích hệ thống enzym chống oxy hoá và chữa lành vết thương tốt.
  • Citric Acid: là loại thành phần khá phổ biến trong mỹ phẩm, có tác dụng loại bỏ lớp da chết giúp lỗ chân lông thông thoáng.
sebium gel moussant

6.2 Gel rửa mặt Sébium Gel Moussant

Gel rửa mặt Bioderma Sébium Gel Moussant dạng gel màu xanh với hương thơm khá nhẹ nhàng và dễ chịu, da được làm sạch hết dầu nhờn nhưng vẫn được giữ ẩm mịn màng sau đó. Thêm vào đó, những nốt mụn sẽ được kiểm soát và dịu đi rất nhiều. Sản phẩm bao gồm các thành phần rất phù hợp cho làn da dầu mụn:

  • Hợp chất Kẽm Gluconate & Đồng Sulphate giú p kháng khuẩn, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công, đồng thời giúp da hạn chế tiết bã nhờn - một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên mụn, từ đó ngăn ngừa mụn hiệu quả. 
  • Không chứa xà phòng, độ pH của sản phẩm chỉ ở ngưỡng 5.5 giúp làm sạch da nhẹ nhàng và bảo tồn hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
  • Phức hợp tự nhiên D.A.FTM giúp tăng ngưỡng dung nạp của da - bất kể đối với loại da nào - nhằm tăng cường sức đề kháng cho da.
  • Chiết xuất lá bạch quả (Ginkgo Biloba Leaf) có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa tác hại của gốc tự do trên da một cách hiệu quả.
Sebium Lotion

6.3 Dung dịch cân bằng da Bioderma Sébium Lotion

Toner Bioderma Sébium Lotion chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Một số thành phần nổi bật bao gồm:

  • Vitamin B6kẽm Gluconate: Kiểm soát lượng dầu, bã nhờn trên da.
  • Capryloyl Glycerin: Cân bằng độ pH trên da, giúp da luôn khỏe đẹp, chống lão hóa, ngăn ngừa mụn và tạo một lớp chắn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
  • Glycerine: Đây là một chất dưỡng ẩm có khả năng làm mềm da, dưỡng ẩm cho da một cách tự nhiên.
  • FluidactivTM: giúp điều chỉnh tính chất bã nhờn, điều hòa sản xuất bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông, da luôn được sạch sẽ và giảm tình trạng mụn nhọt xuất hiện.
sebium K

6.4 Kem dưỡng giảm mụn và vết thâm mụn Sébium Kerato +

Kem dưỡng giảm mụn và vết thâm mụn Bioderma Sébium Kerato + được nhiều người ưa chuộng nhờ vào khả năng loại bỏ mụn nhọt và mụn đầu đen, vết thâm mụn, tiêu sừng, dưỡng ẩm 8h, hiệu quả rõ rệt sau 2 ngày đối với mụn và vết thâm. Khả năng dung nạp cao lên đến 97%. Các thành phần hoạt chất an toàn và chất lượng trong sản phẩm này bao gồm:

  • Công nghệ Fluidactiv: có tác dụng điều tiết tính chất của bã nhờn theo cơ chế sinh học khiến cho bã nhờn giảm độ đặc dính để không gây bít tắc lỗ chân lông, nhờ vậy mà những nốt mụn đầu đen và mụn trứng cá có thể giảm đi đáng kể.
  • Malic acid ester (AHA thế hệ mới) và salicylic acid: giúp điều hòa tuyến bã nhờn, kháng viêm, diệt khuẩn cũng như loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da một cách nhẹ nhàng, làm mịn cấu trúc da, ngăn ngừa hình thành mụn mới, mờ thâm mụn.
  • Glycerin: tăng cường cấp ẩm, giúp cho làn da mềm mịn, phục hồi sức sống.

7. Cần lưu ý điều gì khi chăm sóc da để không bị mụn

Ngoài các bước skincare trị mụn đã đề cập ở trên, bạn cũng cần phải chú ý một số điều sau để duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn quay trở lại:

  • Không dùng tay nặn mụn: nặn mụn trực tiếp bằng tay không những giảm bớt mụn mà còn khiến tình trạng mụn còn trầm trọng hơn, bởi vì dùng tay nặn mụn sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tiếp xúc với các nốt mụn, làm mụn lan da các vùng da khác.
  • Hạn chế trang điểm: Da dầu mụn rất dễ bị kích ứng, lớp trang điểm sẽ làm cho lỗ chân lông bị bít tắc, bề mặt da không thông thoáng, ngoài ra còn có thể kích ứng với các thành phần trong mỹ phẩm.
  • Thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học: Bạn hãy chú ý luyện tập thói quen ăn uống đúng bữa, đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên để giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và làn da.
  • Uống đủ nước: Ngoài việc cân bằng độ ẩm cho da bằng các loại sản phẩm dưỡng ẩm, bạn nên xây dựng cho mình thói quen uống đủ nước mỗi ngày để bổ sung độ ẩm từ bên trong, giúp cho quá trình skincare trị mụn cho da dầu mụn hiệu quả hơn.

“Bỏ túi” các bước chăm sóc da được hướng dẫn ở trên và thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế làn da dầu mụn và ngày càng tươi tắn hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải bảo vệ da, bổ sung dưỡng chất cần thiết và thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học thì da mới có thể khoẻ sâu từ bên trong và luôn tươi tắn, hồng hào bạn nhé!

 

Ảnh sản phẩm BIODERMA, Sebium Gel moussant 500ml, sữa tắm tạo bọt dành cho da dầu

Sản phẩm làm sạch hàng ngày rửa lại với nước

Da hỗn hợp đến da dầu

Sáng chế D.A.F.

Sébium Gel moussant

(3 Nhận xét)

Sửa rửa mặt thanh lọc dịu nhẹ. Loại bỏ tạp chất, kiểm soát dầu.

Đối tượng sử dụng

Người lớn, Thiếu niên

Chăm sóc da ban ngày

Da hỗn hợp đến da dầu

Sáng chế Fluidactiv™

Sébium Lotion

(Chưa có nhận xét)

Cân bằng độ ẩm, bã nhờn, độ ph và làm giảm mụn trên da.

Đối tượng sử dụng

Người lớn, Thiếu niên

Chăm sóc da ban ngày

Da dễ bị mụn

Sáng chế Fluidactiv™

Sébium Kerato+

(1 Nhận xét)

Giúp làm giảm mụn và thâm mụn chỉ sau 2 ngày. Không gây kích ứng hay khô da

Đối tượng sử dụng

Người lớn, Thiếu niên