Thay vì nặn mụn, có nhiều phương pháp an toàn và hiệu quả để lấy nhân mụn mà không gây tổn hại cho da. Những cách tiếp cận này không chỉ giúp loại bỏ mụn hiện tại mà còn ngăn ngừa sự hình thành mụn mới, đồng thời cải thiện tổng thể sức khỏe làn da. Dưới đây là một số phương pháp được chuyên gia da liễu khuyến nghị:
Sử dụng sản phẩm chứa acid salicylic: Acid salicylic là một thành phần nổi tiếng trong việc điều trị mụn nhờ khả năng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông. Nó hoạt động bằng cách làm sạch bã nhờn, tế bào chết và các tạp chất khác tích tụ trong lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa và giảm mụn hiệu quả. Sản phẩm như Bioderma Sébium Gel Moussant chứa acid salicylic, giúp làm sạch sâu và kiểm soát mụn.
Để sử dụng hiệu quả, bạn nên rửa mặt hai lần mỗi ngày với sản phẩm này. Massage nhẹ nhàng trên da trong khoảng 30-60 giây để cho acid salicylic có thời gian thẩm thấu vào lỗ chân lông. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Lưu ý rằng khi mới bắt đầu sử dụng, có thể bạn sẽ thấy da hơi khô hoặc bong tróc nhẹ, đây là phản ứng bình thường khi da đang thích nghi với sản phẩm.
Đắp mặt nạ đất sét: Đất sét là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng hút dầu và loại bỏ tạp chất từ lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả. Nó hoạt động bằng cách hút các chất bẩn và dầu thừa ra khỏi da, đồng thời làm se nhỏ lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa mụn hình thành.
Để sử dụng, bạn nên thoa một lớp mỏng lên vùng da có mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng mắt và môi. Để mặt nạ khô trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ để làm khô da. Nên sử dụng 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông.
Sử dụng retinoid: Retinoid là dẫn xuất của vitamin A, được coi là một trong những thành phần hiệu quả nhất trong việc điều trị mụn và chống lão hóa. Retinoid hoạt động bằng cách tăng cường quá trình tái tạo tế bào da, giảm viêm và ngăn ngừa sự hình thành mụn. Nó cũng giúp làm mờ các vết thâm do mụn để lại và cải thiện tổng thể kết cấu da.
Để sử dụng, bạn nên thoa một lượng nhỏ lên da vào buổi tối, sau bước làm sạch và trước bước dưỡng ẩm. Ban đầu, nên sử dụng cách ngày để da có thời gian thích nghi, sau đó có thể tăng lên sử dụng hàng ngày nếu da không có dấu hiệu kích ứng.
Lưu ý rằng khi sử dụng retinoid, da có thể trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là rất quan trọng.
Ngoài ra, còn có nhiều phương pháp khác như sử dụng mặt nạ than hoạt tính, áp dụng liệu pháp ánh sáng LED, hoặc sử dụng các sản phẩm chứa tea tree oil. Điều quan trọng là phải kiên nhẫn và nhất quán trong việc chăm sóc da, vì các phương pháp này thường cần thời gian để phát huy tác dụng. Nếu sau một thời gian áp dụng mà không thấy cải thiện, hoặc nếu tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp hơn.